卜义长（1920-2010），北京人，当代著名推拿专家，国家中医药管理局特聘专家，卜氏推拿的创始人。卜义长出身于中医世家，自幼随父学习中医和推拿，后师从北京推拿名家曹锡珍，专攻推拿，擅长治疗骨伤科疾病、内科疾病、儿科疾病等。卜义长在推拿方面有着丰富的临床经验和独特的学术思想，创立了"卜氏推拿"学术流派，在北京及全国有着广泛的影响。
一、生平简介
卜义长1920年出生于北京一个中医世家，自幼随父学习中医和推拿。卜义长的父亲是当地有名的中医，擅长推拿，在当地有着很高的声誉。卜义长从小耳濡目染，对中医和推拿产生了浓厚的兴趣。
卜义长少年时期就开始跟随父亲出诊，学习推拿技术。他勤奋好学，刻苦钻研，很快就掌握了推拿的基本技术。青年时期，卜义长拜北京推拿名家曹锡珍为师，系统学习了推拿技术，医术大进。
新中国成立后，卜义长积极响应国家号召，参加了政府组织的中医进修班，系统学习了现代医学知识，将中医推拿与现代医学相结合，形成了独特的学术思想。卜义长先后在北京中医药大学东直门医院、北京市中医医院等单位工作，长期从事推拿的临床、教学和科研工作。
卜义长在推拿方面有着很深的造诣，擅长治疗骨伤科疾病、内科疾病、儿科疾病等，尤其是在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、胃脘痛、失眠、小儿腹泻、小儿厌食等疾病方面有着独特的疗效。卜义长的推拿手法以"轻柔、均匀、持久、有力"著称，疗效显著，深受患者好评。
卜义长著有《推拿学》《卜义长推拿经验》《经穴推拿》等著作，发表学术论文数十篇，为推拿的传承和发展做出了重要贡献。卜义长曾任中华中医药学会推拿分会顾问、北京中医药学会推拿专业委员会顾问等职，荣获"北京市名老中医""全国名老中医药专家"称号，享受国务院政府特殊津贴。
二、学术思想
1. 强调经络学说
卜义长强调以中医经络学说为理论基础，认为经络是人体气血运行的通道，经络不通是多种疾病的根本原因。卜义长在治疗疾病时，强调从经络入手，疏通经络，调理气血，治疗疾病。
2. 强调经穴的重要性
卜义长强调经穴的重要性，认为经穴是经络气血输注的部位，刺激经穴可以调节经络气血，治疗疾病。卜义长在治疗疾病时，强调取穴精准，刺激适当，以提高疗效。
3. 强调辨证施治
卜义长强调辨证施治，根据患者的年龄、性别、体质、病情、证型选择不同的穴位和手法。卜义长融合了中医辨证论治的思想，强调"治病求本""扶正祛邪""调整阴阳"。
4. 注重脾胃调理
卜义长注重脾胃调理，认为脾胃是"后天之本，气血生化之源"。脾胃功能失调是多种疾病的根本原因，卜义长通过推拿操作，可以健脾和胃，消食导滞，调理脾胃功能，增强人体体质。
5. 强调气血调理
卜义长强调气血调理，认为气血是人体生命活动的物质基础。气血失调是多种疾病的根本原因，卜义长通过推拿操作，可以调理气血，活血化瘀，促进气血运行，增强人体免疫力。
6. 强调手法柔和
卜义长强调手法柔和，认为手法过重容易损伤正气，手法过轻则疗效不佳。卜义长的手法以"轻柔、均匀、持久、有力"为特点，强调"轻而不浮，重而不滞"。
7. 强调取穴精准
卜义长强调取穴精准，认为取穴准确是疗效的关键。卜义长在取穴时，强调"宁失其穴，勿失其经"，注重穴位的定位和操作方法。
8. 强调综合治疗
卜义长强调综合治疗，认为疾病的治疗需要推拿、药物、饮食、护理等多种方法相结合。卜义长在治疗时，常配合中药内服、中药外治、饮食调理、生活护理等方法，综合治疗，提高疗效。
三、常用手法
1. 按法：用拇指指腹或掌根在穴位上按压，按而留之。按法是卜义长推拿最常用的手法之一，具有舒筋活络、解痉止痛的作用。
2. 揉法：用拇指指腹或掌根在穴位上做顺时针或逆时针方向的揉动。揉法是卜义长推拿常用的手法之一，具有舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛的作用。
3. 摩法：用手掌或食指、中指、无名指指腹在穴位上做顺时针或逆时针方向的摩动。摩法是卜义长推拿常用的手法之一，具有健脾和胃、消食导滞、调理气血的作用。
4. 推法：用拇指指腹或手掌在穴位上做直线推动。推法是卜义长推拿常用的手法之一，具有舒筋活络、活血化瘀、调理气血的作用。
5. 拿法：用拇指和其余四指相对用力，在肌肉上拿捏。拿法是卜义长推拿常用的手法之一，具有松解粘连、缓解肌肉痉挛的作用。
6. 掐法：用拇指指甲在穴位上掐按。掐法是卜义长推拿常用的手法之一，具有开窍醒神、解痉止痛的作用，常用于急救。
7. 振法：用手掌或手指在穴位上做快速的振动。振法是卜义长推拿常用的手法之一，具有调理气血、解痉止痛的作用。
8. 颤法：用手掌在穴位上做快速的颤动。颤法是卜义长推拿常用的手法之一，具有调理气血、解痉止痛的作用。
9. 擦法：用手掌在穴位上做快速往返摩擦。擦法是卜义长推拿常用的手法之一，具有温经通络、活血化瘀的作用。
10. 搓法：用双手手掌在肢体上做快速往返搓动。搓法是卜义长推拿常用的手法之一，具有调和气血、放松肌肉的作用。
11. 摇法：用双手握住关节两端，做缓慢的摇动。摇法是卜义长推拿常用的手法之一，具有松解粘连、恢复关节功能的作用。
12. 扳法：用双手握住关节两端，做缓慢的扳动。扳法是卜义长推拿常用的手法之一，具有松解粘连、纠正关节错位的作用。
四、常用穴位
1. 头面部穴位：百会、囟门、太阳、坎宫、天门、山根、人中、承浆、风池、天柱骨等。
2. 胸腹部穴位：膻中、中脘、建里、下脘、神阙、气海、关元、中极、天枢、大横、腹结、梁门、章门、期门、日月等。
3. 腰背部穴位：大椎、肩井、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、八髎、命门等。
4. 上肢穴位：内关、外关、合谷、曲池、手三里、列缺、神门、通里、太渊、大陵、肩髃、肩髎、肩贞等。
5. 下肢穴位：足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太冲、太溪、涌泉、委中、承山、环跳、风市等。
五、常见疾病治疗
1. 颈椎病：治以舒筋活络，活血化瘀，常用揉法、按法、推法、拿法、摇法、扳法等，配合颈椎牵引、功能锻炼等。
2. 腰椎间盘突出症：治以舒筋活络，活血化瘀，松解粘连，常用揉法、按法、推法、拿法、摇法、斜扳法、拔伸法等，配合腰椎牵引、功能锻炼等。
3. 肩周炎：治以舒筋活络，松解粘连，恢复关节功能，常用揉法、按法、推法、拿法、摇法、扳法等，配合功能锻炼等。
4. 膝关节骨性关节炎：治以舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛，常用揉法、按法、推法、拿法、摇法等，配合物理治疗、功能锻炼等。
5. 胃脘痛：治以健脾和胃，理气止痛，常用摩腹、揉中脘、揉天枢、按揉足三里、按揉内关、擦脾俞、擦胃俞等。
6. 失眠：治以宁心安神，常用揉膻中、揉巨阙、按揉内关、按揉神门、按揉心俞、按揉三阴交、擦肾俞等。
7. 头痛：治以疏风解表，通络止痛，常用揉百会、揉太阳、揉风池、按揉合谷、按揉列缺等。
8. 小儿腹泻：治以健脾止泻，常用摩腹、揉中脘、揉天枢、揉神阙、按揉足三里、揉龟尾、推上七节骨等。
9. 小儿厌食：治以健脾开胃，常用推脾经、揉板门、揉中脘、摩腹、揉足三里、捏脊等。
10. 小儿遗尿：治以温肾固涩，常用补肾经、揉丹田、揉肾俞、揉命门、擦八髎、按揉三阴交等。
六、临床经验
1. 强调经穴按摩
卜义长强调经穴按摩，认为经穴是经络气血输注的部位，刺激经穴可以调节经络气血，治疗疾病。卜义长在治疗疾病时，强调取穴精准，刺激适当，以提高疗效。
2. 强调手法操作时间
卜义长强调手法操作时间，认为每个穴位的操作时间和次数是疗效的关键。一般来说，每个穴位操作100-300次，每次治疗时间30-60分钟，每日或隔日治疗一次。
3. 强调辨证取穴
卜义长强调辨证取穴，根据不同的证型选择不同的穴位。例如，风寒感冒选用推三关、揉外劳宫、揉风池等；风热感冒选用退六腑、推天河水、揉大椎等。
4. 强调补泻手法
卜义长强调补泻手法，根据不同的证型选择不同的补泻手法。一般来说，顺时针方向揉动为补，逆时针方向揉动为泻；向心方向推为补，离心方向推为泻；轻柔手法为补，重浊手法为泻。
5. 强调饮食调理
卜义长强调饮食调理，认为疾病的治疗需要配合饮食调理。卜义长在治疗时，常指导患者合理饮食，避免过食生冷、油腻、辛辣食物，定时定量，荤素搭配。
6. 强调生活护理
卜义长强调生活护理，认为疾病的治疗需要配合生活护理。卜义长在治疗时，常指导患者注意起居、保暖、卫生、运动等，增强体质，预防疾病。
七、传承与发展
卜义长推拿在传承和发展过程中，形成了完整的学术体系和临床经验。卜义长培养了大批推拿人才，他的学生遍布全国各地，在各自的工作岗位上传承和发扬卜义长推拿的学术思想和临床经验。
近年来，卜义长推拿在北京中医药大学、北京中医药大学东直门医院、首都医科大学附属北京中医医院等单位得到了很好的传承和发展。卜义长的学生和后人整理出版了《卜义长推拿经验》《卜氏推拿》等著作，为卜义长推拿的传承和发展做出了重要贡献。
近年来，卜义长推拿在科研方面也取得了一定的进展，开展了卜义长推拿治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎等疾病的临床研究和机制研究，为卜义长推拿的规范化、标准化、现代化发展奠定了基础。
八、总结
卜义长是当代著名推拿专家，国家中医药管理局特聘专家，卜氏推拿的创始人。卜义长在推拿方面有着丰富的临床经验和独特的学术思想，创立了"卜氏推拿"学术流派，在北京及全国有着广泛的影响。
卜义长的学术思想包括强调经络学说、强调经穴的重要性、强调辨证施治、注重脾胃调理、强调气血调理、强调手法柔和、强调取穴精准、强调综合治疗等。卜义长的常用手法包括按法、揉法、摩法、推法、拿法、掐法、振法、颤法、擦法、搓法、摇法、扳法等。卜义长擅长治疗骨伤科疾病、内科疾病、儿科疾病等，尤其是在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、胃脘痛、失眠、小儿腹泻、小儿厌食等疾病方面有着独特的疗效。
卜义长推拿在传承和发展过程中，形成了完整的学术体系和临床经验，为推拿的发展做出了重要贡献。我们应该继承和发扬卜义长推拿的学术思想和临床经验，推动推拿的规范化、标准化、现代化发展，为人民健康事业做出更大的贡献。
