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推拿治疗强直性脊柱炎操作方法

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强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。推拿治疗强直性脊柱炎具有舒筋通络、活血化瘀、解痉止痛、松解粘连、滑利关节、防止畸形等作用,是治疗强直性脊柱炎的有效方法之一。 一、临床表现 1. 腰背部疼痛:腰背部或腰骶部疼痛,可放射至臀部、大腿后侧,疼痛性质为钝痛、酸痛,活动后减轻,休息后加重,夜间痛明显,可影响睡眠。 2. 晨僵:早晨起床后腰背部僵硬,活动后可缓解,晨僵时间一般超过30分钟。 3. 脊柱活动受限:脊柱前屈、后伸、侧屈、旋转活动受限,特别是前屈和后伸受限明显。 4. 骶髂关节疼痛:骶髂关节部位疼痛,压痛明显,4字试验阳性。 5. 周围关节疼痛:可累及髋关节、膝关节、肩关节等周围关节,出现疼痛、肿胀、活动受限。 6. 脊柱畸形:晚期可出现脊柱强直、驼背畸形、胸廓活动受限。 7. 关节外表现:可出现眼炎、肠炎、尿道炎、银屑病、心血管病变、肺部病变等。 8. 分类:根据病情可分为早期、中期、晚期;根据临床表现可分为中央型、周围型、混合型。 二、治疗原则 舒筋通络,活血化瘀,解痉止痛,松解粘连,滑利关节,补益肝肾,强腰壮骨,防止畸形。 三、操作方法 患者取俯卧位,术者位于患者侧方。 1. 腰背部操作 (1)滚腰背部:用滚法放松腰背部肌肉,由背部至腰骶部,5-10分钟。 (2)揉腰阳关:用拇指指腹按揉腰阳关穴,1-2分钟。 (3)揉肾俞:用拇指指腹按揉肾俞穴,每侧1-2分钟。 (4)揉命门:用拇指指腹按揉命门穴,1-2分钟。 (5)揉气海俞:用拇指指腹按揉气海俞穴,每侧1分钟。 (6)揉大肠俞:用拇指指腹按揉大肠俞穴,每侧1-2分钟。 (7)揉关元俞:用拇指指腹按揉关元俞穴,每侧1分钟。 (8)揉小肠俞:用拇指指腹按揉小肠俞穴,每侧1分钟。 (9)揉膀胱俞:用拇指指腹按揉膀胱俞穴,每侧1分钟。 (10)揉八髎:用拇指指腹按揉八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎),每侧1-2分钟。 (11)揉夹脊穴:用拇指指腹按揉脊柱两侧的夹脊穴,由上至下,每个穴位30秒。 (12)掌揉腰背部:用掌根在腰背部做轻柔的环旋揉动,3-5分钟。 (13)指揉压痛点:用拇指指腹在腰背部的压痛点上做轻柔的环旋揉动,每个压痛点1-2分钟。 (14)弹拨腰背部:用拇指指端弹拨腰背部的肌腱和韧带,3-5次。 (15)擦肾俞:用小鱼际擦法擦肾俞穴,以透热为度。 (16)擦八髎:用小鱼际擦法横擦八髎穴,以透热为度。 (17)擦背部:用小鱼际擦法擦背部膀胱经和督脉,以透热为度。 (18)掌按腰背部:用掌按法按压腰背部,重点按压腰椎棘突两侧,3-5次。 (19)肘压腰背部:用肘尖按压腰背部的压痛点,每个压痛点按压30-60秒。 2. 骶髂关节操作 (1)揉环跳:用拇指指腹或肘尖按揉环跳穴,1-2分钟。 (2)揉居髎:用拇指指腹按揉居髎穴,每侧1分钟。 (3)揉秩边:用拇指指腹或肘尖按揉秩边穴,每侧1-2分钟。 (4)揉承扶:用拇指指腹按揉承扶穴,每侧1分钟。 (5)掌揉骶髂部:用掌根在骶髂部做轻柔的环旋揉动,3-5分钟。 (6)指揉骶髂部:用拇指指腹在骶髂部的压痛点上做轻柔的环旋揉动,每个压痛点1-2分钟。 (7)弹拨骶髂部:用拇指指端弹拨骶髂部的肌腱和韧带,3-5次。 (8)擦骶髂部:用小鱼际擦法擦骶髂部,以透热为度。 3. 背部操作 (1)滚背部:用滚法放松背部肌肉,由上背部至下背部,3-5分钟。 (2)揉大椎:用拇指指腹按揉大椎穴,1-2分钟。 (3)揉风门:用拇指指腹按揉风门穴,每侧1分钟。 (4)揉肺俞:用拇指指腹按揉肺俞穴,每侧1分钟。 (5)揉厥阴俞:用拇指指腹按揉厥阴俞穴,每侧1分钟。 (6)揉心俞:用拇指指腹按揉心俞穴,每侧1分钟。 (7)揉督俞:用拇指指腹按揉督俞穴,每侧1分钟。 (8)揉膈俞:用拇指指腹按揉膈俞穴,每侧1分钟。 (9)揉肝俞:用拇指指腹按揉肝俞穴,每侧1分钟。 (10)揉胆俞:用拇指指腹按揉胆俞穴,每侧1分钟。 (11)揉脾俞:用拇指指腹按揉脾俞穴,每侧1分钟。 (12)揉胃俞:用拇指指腹按揉胃俞穴,每侧1分钟。 (13)揉夹脊穴:用拇指指腹按揉脊柱两侧的夹脊穴,由上至下,每个穴位30秒。 (14)掌揉背部:用掌根在背部做轻柔的环旋揉动,3-5分钟。 (15)擦背部:用小鱼际擦法擦背部膀胱经和督脉,以透热为度。 患者改侧卧位,术者位于患者后方。 4. 腰椎斜扳法 (1)操作方法:患者侧卧位,术者一手抵住患者肩前部,另一手抵住臀部,或一手抵住患者肩后部,另一手抵住髂前上棘部,两手同时向相反方向用力,做腰椎斜扳法,左右各1次。 (2)注意事项:腰椎斜扳法要由专业医生操作,不可自行操作,以免造成损伤。操作时要注意力度,不可用暴力猛然扳动。对于有严重脊柱强直、骨质增生、骨质疏松的患者,要慎用腰椎斜扳法。 患者改仰卧位,术者位于患者侧方。 5. 髋关节操作 (1)滚髋部:用滚法放松髋部周围肌肉,3-5分钟。 (2)揉髀关:用拇指指腹按揉髀关穴,每侧1分钟。 (3)揉伏兔:用拇指指腹按揉伏兔穴,每侧1分钟。 (4)揉阴市:用拇指指腹按揉阴市穴,每侧1分钟。 (5)揉梁丘:用拇指指腹按揉梁丘穴,每侧1分钟。 (6)掌揉髋部:用掌根在髋部做轻柔的环旋揉动,3-5分钟。 (7)指揉髋部:用拇指指腹在髋部的压痛点上做轻柔的环旋揉动,每个压痛点1-2分钟。 (8)弹拨髋部:用拇指指端弹拨髋部的肌腱和韧带,3-5次。 (9)擦髋部:用小鱼际擦法擦髋部,以透热为度。 (10)髋关节被动屈伸:一手握住患者踝部,另一手扶住膝部,做髋关节的被动屈伸运动,每个方向重复10-20次。 (11)髋关节被动内收外展:一手握住患者踝部,另一手扶住膝部,做髋关节的被动内收、外展运动,每个方向重复10-20次。 (12)髋关节被动内旋外旋:一手握住患者踝部,另一手扶住膝部,做髋关节的被动内旋、外旋运动,每个方向重复10-20次。 (13)髋关节被动环转:一手握住患者踝部,另一手扶住膝部,做髋关节的被动环转运动,顺逆时针各10-20次。 6. 脊柱被动运动 (1)脊柱前屈后伸:患者仰卧位,术者一手按住患者胸部,另一手托住患者双下肢膝部,做脊柱的被动前屈、后伸运动,每个方向重复5-10次。 (2)脊柱侧屈:患者仰卧位,术者一手按住患者肩部,另一手托住患者双下肢踝部,做脊柱的被动左侧屈、右侧屈运动,每个方向重复5-10次。 (3)脊柱旋转:患者仰卧位,术者一手按住患者肩部,另一手托住患者双下肢膝部,做脊柱的被动左旋转、右旋转运动,每个方向重复5-10次。 (二)辨证加减 1. 寒湿痹阻:腰背部冷痛,酸胀重着,遇寒加重,得温则减,阴雨天加重,晨僵明显,舌淡苔白腻,脉沉紧或沉迟。加用推三关、揉外劳宫、擦肾俞、擦八髎、擦腰背部等手法;配合艾灸肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、大椎等穴位。 2. 湿热痹阻:腰背部疼痛,痛处伴有热感,遇热加重,得凉则减,口苦口干,小便短赤,大便秘结,舌红苔黄腻,脉濡数或弦数。加用清天河水、退六腑、清肝经、揉曲池、揉合谷、揉阴陵泉、揉三阴交等手法;配合大椎穴刺络拔罐。 3. 瘀血阻络:腰背部疼痛,痛如针刺,痛有定处,拒按,夜间加重,舌紫暗或有瘀斑,脉涩或弦紧。加用揉血海、揉膈俞、弹拨法、点法、擦法等手法;配合擦腰背部和骶髂部,以透热为度。 4. 肝肾亏虚:腰背部疼痛,酸软无力,缠绵不愈,腰膝酸软,偏阳虚者见畏寒肢冷,面色㿠白,舌淡苔白,脉沉细;偏阴虚者见五心烦热,潮热盗汗,舌红少苔,脉细数。加用补肾经、补脾经、推三关、揉外劳宫、揉肾俞、揉命门、揉太溪、揉三阴交、揉涌泉、擦肾俞、擦涌泉、捏脊等手法;偏阳虚者配合艾灸关元、气海、肾俞、足三里;偏阴虚者配合揉照海、揉复溜。 5. 气血不足:腰背部疼痛,酸软无力,缠绵不愈,面色苍白或萎黄,神疲乏力,气短懒言,头晕目眩,心悸失眠,舌淡苔白,脉细弱。加用补脾经、补心经、推三关、揉外劳宫、揉中脘、揉气海、揉关元、揉足三里、揉血海、揉三阴交、揉脾俞、揉心俞、揉肾俞、捏脊等手法;配合腹部轻柔摩法。 四、注意事项 1. 对于晚期强直性脊柱炎,脊柱已经强直、驼背畸形严重的患者,推拿治疗只能缓解症状,不能逆转畸形,应配合手术治疗。 2. 对于伴有严重髋关节强直、股骨头坏死的患者,要慎用髋关节被动运动,必须由专业医生操作,以免造成损伤。 3. 对于有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、出血性疾病、恶性肿瘤等严重疾病的患者,要慎用推拿治疗,必须在医生指导下进行。 4. 对于孕妇、经期妇女,禁用腰部和腹部的推拿治疗。 5. 腰椎斜扳法和脊柱被动运动要由专业医生操作,不可自行操作,以免造成损伤。 6. 推拿治疗时力度要适中,特别是脊柱操作,不可用暴力猛然按压或扳动。 7. 急性期(疼痛剧烈、活动受限)要卧床休息,避免剧烈活动,推拿时力度要轻柔,避免强刺激。 8. 缓解期可以适当增加力度,配合腰椎斜扳法、脊柱被动运动、髋关节被动运动等手法,促进功能的恢复,防止畸形。 9. 患者平时要注意腰背部保暖,避免受凉,特别是避免空调、风扇直接吹腰背部。 10. 注意休息,避免劳累,避免长时间弯腰、久坐、久站,避免负重。 11. 保持正确的坐姿、站姿和睡姿,选择合适的枕头和床垫,避免高枕睡眠和软床垫。 12. 适当进行体育锻炼,如游泳、太极拳、瑜伽、脊柱功能锻炼等,可以增强脊柱周围肌肉的力量,稳定脊柱,防止畸形。但要避免剧烈运动和过度锻炼。 13. 注意饮食调理,饮食宜清淡、易消化,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,戒烟限酒。 14. 可以配合针灸、艾灸、理疗、药物、康复训练等治疗方法,综合治疗,提高疗效。 15. 对于长期服用药物的患者,不可自行停药或减药,应在医生指导下调整药物。 16. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。 五、疗程 一般每次治疗30-40分钟,每天或隔天1次,10次为1个疗程。一般1-2个疗程后疼痛可明显缓解,晨僵可改善,2-3个疗程后可基本稳定。强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病,需要长期坚持治疗,并配合功能锻炼,才能取得较好的疗效,防止畸形。 六、自我按摩方法 患者可以在家进行自我按摩,辅助治疗强直性脊柱炎: 1. 揉肾俞:用两手拇指指腹按揉肾俞穴,每侧1-2分钟,每天2次。 2. 揉大肠俞:用两手拇指指腹按揉大肠俞穴,每侧1-2分钟,每天2次。 3. 揉八髎:用两手拇指指腹按揉八髎穴,每侧1-2分钟,每天2次。 4. 揉腰阳关:用中指指腹按揉腰阳关穴,1-2分钟,每天2次。 5. 揉命门:用中指指腹按揉命门穴,1-2分钟,每天2次。 6. 掌揉腰背部:用掌根在腰背部做轻柔的环旋揉动,3-5分钟,每天2次。 7. 擦肾俞:用小鱼际擦法擦肾俞穴,以透热为度,每天2次。 8. 擦八髎:用小鱼际擦法横擦八髎穴,以透热为度,每天2次。 9. 擦腰背部:用小鱼际擦法擦腰背部,以透热为度,每天2次。 10. 脊柱功能锻炼:脊柱前屈后伸、左右侧屈、左右旋转、米字操等,每天1-2次,每次10-15分钟。 11. 深呼吸训练:缓慢深呼吸,吸气时扩张胸部,呼气时收缩胸部,每次10-15分钟,每天2次,可以改善胸廓活动度。