椿皮食疗保健应用

椿皮味苦、涩，性寒，归大肠、肝经，具有清热燥湿、收涩止带、止泻、止血的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、椿皮茶。功效：清热燥湿、收涩止泻。原材料：椿皮5g，冰糖适量。做法：将椿皮洗净，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。用法：代茶饮。适用于湿热泻痢、久泻久痢等。

二、椿皮黄连饮。功效：清热燥湿、收涩止泻。原材料：椿皮5g，黄连3g，冰糖适量。做法：将椿皮、黄连洗净，加水煎煮15分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于湿热泻痢等。

三、椿皮粥。功效：清热燥湿、收涩止泻。原材料：椿皮10g，粳米50g，白糖适量。做法：将椿皮洗净，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于湿热泻痢、久泻久痢等。

四、椿皮地榆饮。功效：清热凉血、收涩止血。原材料：椿皮10g，地榆10g，冰糖适量。做法：将椿皮、地榆洗净，加水煎煮15分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于便血、痔血、崩漏等。

五、椿皮鸡冠花饮。功效：清热燥湿、收涩止带。原材料：椿皮10g，鸡冠花10g，冰糖适量。做法：将椿皮、鸡冠花洗净，加水煎煮15分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于赤白带下等。

六、椿皮外用。功效：清热燥湿、杀虫止痒。原材料：椿皮适量。做法：将椿皮煎水，放凉后外洗患处。适用于皮肤瘙痒、疮癣等。

注意：椿皮性寒，脾胃虚寒者慎用。椿皮来自臭椿树，不是吃嫩芽的香椿。