拍法是推拿常用手法之一,属于叩击类手法。拍法是用虚掌拍打体表一定部位的一种手法。拍法可以疏通经络、调和气血、放松肌肉、缓解疲劳。
【操作方法】
1. 单掌拍法:用单手掌心空虚,五指并拢且微屈,以前臂带动腕关节自由屈伸,虚掌拍打体表。
2. 双掌拍法:用双手掌心空虚,五指并拢且微屈,两手交替或同时拍打体表。
3. 拍法操作:受术者俯卧位,术者位于其右侧,在其腰背部练习拍法定点及走线。
【动作要领】
1. 一定是虚掌拍打,避免实掌造成损伤。
2. 腕关节自由摆动,肘关节自由屈伸。
3. 可双手配合,增加拍打效果。
4. 拍打时用力要均匀,动作要轻快、有节律。
5. 拍打时要使手掌与体表接触时产生空响,而不是实响。
6. 拍打时要顺着肌肉走行方向进行,不可逆向拍打。
7. 拍打时要注意避开骨骼突起处和重要脏器部位。
【临床应用】
拍法具有调和气血、舒筋活络、缓解疲劳、放松肌肉、祛风除湿等作用。适用于肩背部、腰臀部、下肢等肌肉丰厚部位。
拍法常用于治疗颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、运动性疲劳、软组织损伤、慢性疲劳综合征等病症。拍法可以促进局部血液循环,放松紧张的肌肉,缓解肌肉酸痛和疲劳。
拍法常在推拿治疗的结束阶段使用,可以使患者感到轻松舒适。背部拍法可以振奋阳气、疏通膀胱经;腰部拍法可以温补肾阳、强腰壮骨;下肢拍法可以放松肌肉、缓解疲劳。
拍法操作时要注意患者的耐受程度,对于体质虚弱者和老年患者要适当减轻力度。对于骨折、脱位、急性软组织损伤、严重皮肤病、出血倾向等患者禁用拍法。