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穴位定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
灸法：艾炷灸3—7壮，或艾条灸10—15分钟。
主治：腰脊强痛、遗精、阳痿、早泄、月经不调、带下、遗尿、畏寒虚劳。
注意：实热证、阴虚发热及颜面、大血管处一般不宜灸；防烫伤。
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