历代医家论山柰

经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”的功效。《本草纲目》中这样记载：“服三树桃花尽，面色红润悦泽如桃花。”可见，桃花之于女人美容确实是功不可没啊。 桃花的美容作用，主要是源于花中含有丰富的山柰酚、香豆精、三叶豆苷和维生素等物质，这些物质能疏通脉络、改善血液循环、增加皮肤营养和氧供给，使人体衰老的脂褐质加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，迅速恢复和活化肌肤细胞。不过，《本草纲目》中又告诫人们：“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服即耗人阴血，损元气。”所以通过服食桃花来美容的人，还要根据自身的身体状况理智选择。 当然，如果你用外敷法来美容，就可放开手脚了。下面一起来吧： 1.用阴干的桃花粉末和蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净，如此坚持，可使面部红润、有光泽且充满生气。另外，在做其他面膜时，适量添加一点桃花粉，也可增强面膜的美容功效。 2.取桃花粉、白芷粉各适量，调匀后敷于面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。 3.在洗澡时，可以在浴缸中撒入50克桃花粉，可以起到香身美体的作用。 桃花猪蹄养颜粥 将桃花焙干，研成细末，备用。把猪蹄置于铁锅中，加适量清水，旺火煮沸，捞去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时，将猪蹄里的骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥。粥成时加入适量盐、味精、香油、葱花、生姜末拌匀，隔日一剂，分数次温服。 第37节：第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放(3) 别对春天太“敏感” 皮肤过敏让很多美眉不能享受春暖花开的好天气，因为一不小心，皮肤就会受到花粉、灰尘、细菌的侵袭，痛苦难熬的滋味实在让人揪心。《本草纲目》中记载了很多治疗过敏症的食物，如蔷薇、蜂蜜、胡萝卜等，在令你烦恼的春季，不妨试试看。 挨过了寒冬，气候逐渐转暖，春暖花开。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，恼人的春风，不仅卷走水分，还裹挟着花粉、灰尘，袭击娇嫩敏感的脸颊。一些美眉的面部、眼周围常会出现一片片红斑，还有细碎的糠状鳞屑，有的奇痒难忍，夜间更是厉害，抓破后不但皮肤会受到伤害，平日小心打理的形象也会大打折扣，让很多“爱面子”的美眉们非常苦恼。因此，在春季里如何对抗过敏就成了美眉们必不可少的一门功课。 其实，这些过敏反应就是我们日常说的“春癣”，因为它经常出现在桃花盛开的季节，所以也叫“桃花癣”。《本草纲目》对蔷薇的药用价值做了相关的论述：蔷薇枝可治脱发；叶外敷可生肌收口；花则能清暑、和胃、止血，少量外用可治疗口疮及消渴，还能润泽肌肤。女性朋友们春季可多喝蔷薇花粥以对抗过敏。将绿豆和粳米洗净，浸泡半小时。取锅加冷冰、干蔷薇花，煮沸约15分钟，过滤去渣。将浸泡过的绿豆和粳米放入锅中煮沸，将熟时放入蔷薇花，再煮片刻即可食用。