Conectamos la medicina premium de China · Al servicio de la salud global

Eliminamos las barreras de idioma, canales y trámites de la atención transfronteriza: los mejores médicos se convierten en sus médicos personales.
300 hospitales asociados de grado A · Más de 3000 expertos · Servicio integral en todas las especialidades

Consultar ahora Conocer el proceso

Atención médica integral en China

Vuelos internacionales · Recogida en aeropuerto · Hoteles cercanos
Intérpretes multilingües · Acompañamiento médico completo
Contacto preciso con expertos · Vía rápida hospitalaria
Tratamiento de ciclo completo · Seguimiento postoperatorio

Iniciar sesión

Inicio > MTC > Masaje Tuina > Fundamentos de Tuina

中医宝典－按摩→敲打足三里腿脚不衰老

敲打足三里腿脚不衰老

Contactos：

Posicionamiento de los agujeros

La eficacia del gobierno

Detalles de las cavidades

常言道“未老腿先衰”。人上了年纪时，多走些路难免腿脚拖沓，下肢酸痛。我防治这种现象的方法是：每晚洗脚时，用热水浸足，同时，用双手握空拳，用掌侧从大鱼际穴位轮流轻轻地敲打至小腿前外侧，以两侧足三里穴位为主，持续十多分钟即可。民间有：“针刺足三里，好比吃上鱼和鸡”的说法。拳击足三里，不仅能疏经通络，能调和气血，还可以和胃益脾，起保健强身作用。