推拿注意事项与禁忌症清单

推拿作为一种外治疗法虽然安全有效，但也有其注意事项和禁忌症，必须严格遵守以确保安全。

推拿注意事项：

1.推拿前术者一定要修剪指甲，不戴戒指手链手表等硬物以免划破被推拿者皮肤，并注意推拿前后个人的卫生清洁。

2.推拿前被推拿者要排空大小便，穿好舒适的衣服，需要时可裸露部分皮肤以利于推拿。

3.推拿时术者要随时调整姿势使自己处在一个合适松弛的体位上，从而有利于发力和持久操作。

4.推拿时术者要保持身心安静注意力集中，从而在轻松的状态下进行推拿。

5.推拿过程中术者要随时观察和询问被推拿者的反应，适时地调整手法与用力的关系。

6.为了避免推拿时过度刺激被推拿部位暴露的皮肤，可以选用一些皮肤润滑剂如爽身粉推拿按摩膏凡士林油等。

7.推拿时要保持一定的室温和清洁肃静的环境，既不可过冷也不可过热，以防被推拿者感冒和影响推拿的效果。

8.推拿后被推拿者如感觉疲劳可以休息片刻然后再做其他活动。

9.被推拿者过于饥饿饱胀疲劳精神紧张时不宜立即进行推拿。

10.用力不要太大并注意观察被推拿者的全身反应，一旦出现头晕心慌胸闷四肢冷汗脉细数等现象应立即停止推拿，给予休息饮水等对症措施。

推拿禁忌症：

1.有出血性疾病者。2.严重的高血压高热发烧者。3.皮肤病的局部化脓感染等。4.妇女月经期孕妇的腹部腰部髋部。5.各种恶性肿瘤。6.烧伤烫伤。7.有严重心脏病脑病肺病肾病者。8.诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊髓症状者。9.骨折骨结核骨髓炎严重的老年性骨质疏松症者。10.急性传染病胃或十二指肠溃疡病急性穿孔者。11.酒后神志不清者精神病者。12.年老体病重极度衰弱经不起推拿者。13.诊断不明不知其疾病要领的疾病如颈椎脱位等。