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穴位定位：在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
主治：腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂、风疹。
操作：直刺2—3寸。
配伍：配委中治腰腿痛；配阳陵泉治下肢不遂。
临床按语：环跳为足少阳胆经要穴，临床应用当辨证循经，配伍得当则效彰。环，弯曲；跳，跳跃。穴在股骨大转子（髀枢）处，屈膝跳跃取之，治下肢痿痹。
《针灸甲乙经》：在髀枢中，侧卧，伸下足，屈上足取之。
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