禹余粮食疗保健应用

禹余粮味甘、涩，性平，归胃、大肠经，具有涩肠止泻、收敛止血、止带的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、禹余粮茶。功效：涩肠止泻。原材料：禹余粮15g，红糖适量。做法：将禹余粮打碎，放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。用法：代茶饮。适用于久泻久痢等。

二、禹余粮赤石脂汤。功效：涩肠止泻。原材料：禹余粮15g，赤石脂15g，红糖适量。做法：将禹余粮、赤石脂打碎，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于久泻久痢等。

三、禹余粮乌贼骨汤。功效：收敛止血、止带。原材料：禹余粮15g，乌贼骨15g，红糖适量。做法：将禹余粮、乌贼骨打碎，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于崩漏、带下等。

四、禹余粮粥。功效：涩肠止泻。原材料：禹余粮15g，粳米50g，红糖适量。做法：将禹余粮打碎，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加红糖调味。适用于久泻久痢等。

五、禹余粮外用（研末撒）。功效：收敛止血。原材料：禹余粮适量。做法：将禹余粮研末。用法：撒患处，适用于外伤出血等。

六、禹余粮龙骨汤。功效：收敛固涩。原材料：禹余粮15g，龙骨15g，红糖适量。做法：将禹余粮、龙骨打碎，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于崩漏、带下等。

注意。孕妇慎用。湿热积滞者不宜使用。禹余粮宜先煎去渣，取汁再入其他药煎煮。