小儿夜啼推拿安神助眠方法

小儿夜啼推拿安神助眠方法 小儿夜啼是指小儿白天安静，入夜则啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦的一种病证。多见于新生儿及6个月内的婴儿。中医认为夜啼多与心经积热、脾脏虚寒、惊骇恐惧有关。 一、小儿夜啼的辨证分型 （一）脾脏虚寒型 表现：夜间啼哭，哭声低弱，面色青白，四肢欠温，食少便溏，小便清长，喜温喜按，舌淡苔白。 治法：温脾散寒，理气止痛。 （二）心经积热型 表现：夜间啼哭，哭声洪亮，面赤唇红，烦躁不安，口鼻出气热，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤，舌尖红苔黄。 治法：清心导赤，泻火安神。 （三）惊骇恐惧型 表现：夜间啼哭，声惨而紧，呈恐惧状，紧偎母怀，面色乍青乍白，精神不安，心悸气短，舌苔薄白。 治法：镇惊安神，补气养心。 二、小儿夜啼通用核心推拿手法 1. 清心经300次 位置：中指末节螺纹面。 操作：由指根向指尖方向直推为清。 功效：清心火、宁心安神，专门处理心火旺盛引起的夜啼。 2. 清肝经300次 位置：食指末节螺纹面。 操作：由指根向指尖方向直推为清。 功效：平肝泻火、熄风镇惊，缓解烦躁不安。 3. 揉小天心300次 位置：掌根、大、小鱼际交接处凹陷中。 操作：用中指端揉。 功效：清热安神、镇惊止啼，是调理小儿夜啼、惊跳的特效穴。 4. 揉神门100次 位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 操作：用拇指端按揉。 功效：宁心安神，改善睡眠。 5. 揉内关100次 位置：前臂正中，腕横纹上2寸。 操作：用拇指端按揉。 功效：宁心安神、理气止痛。 6. 掐揉五指节 位置：五指第一指间关节横纹处。 操作：用拇指指甲依次掐揉，每指3-5次。 功效：镇惊安神、祛风化痰。 7. 摩囟门 位置：前囟门处。 操作：用掌心轻摩，顺时针或逆时针。 功效：安神定惊，醒脑开窍。 三、辨证加减 （一）脾脏虚寒型 加：补脾经300次、推三关300次、揉外劳宫200次、摩腹5分钟（逆时针）、揉中脘200次。 （二）心经积热型 加：清天河水300次、退六腑200次、清小肠300次、揉总筋100次。 （三）惊骇恐惧型 加：掐十宣各3次、掐老龙5次、按揉百会200次、补肾经300次、推三关200次。 四、注意事项 1. 推拿每日1次，睡前进行效果更佳，3-5天为1疗程。 2. 保持卧室安静、温暖、光线柔和，避免突然的声响刺激。 3. 养成良好睡眠习惯，定时入睡，睡前避免过度兴奋。 4. 注意喂养，避免过饥过饱，尿布湿了及时更换。 5. 排除佝偻病、肠痉挛、中耳炎等器质性疾病引起的哭闹。 6. 如夜啼持续超过1周，或伴有发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。