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南方+·强身健体的要穴——足三里

[足三里] 华佗用足三里治虚劳

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人物:华佗,东汉末名医,擅长外科与针灸,创"五禽戏"。《后汉书》《三国志》有传。

学术贡献:华佗针灸取穴精当,《三国志》载其"若当针,亦不过一两处,下针言当引某许,若至,语人",取穴效验。

与足三里:足三里为足阳明胃经要穴,定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指,犊鼻与解溪连线上。华佗针灸取穴精当,《三国志》载其"若当针,亦不过一两处,下针言当引某许,若至,语人",取穴效验,临床取足三里多遵"辨证循经"之旨。

穴位主治:胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、便秘、乳痈、癫狂、脚气、水肿、虚劳羸瘦,强壮要穴。

原文

《灵枢·五邪》:邪在脾胃……皆调于三里。《四总穴歌》:肚腹三里留。