蔓荆子：专治头面部不适的风热克星

蔓荆子为马鞭草科植物单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实，别名蔓荆实、荆子、万荆子、蔓青子等。秋季果实成熟时采收，除去杂质晒干，以粒大、饱满、气味浓者为佳。性味辛、苦，微寒，归膀胱、肝、胃经。核心功能为疏散风热、清利头目、祛风止痛，用于风热感冒头痛、齿龈肿痛、目赤多泪、目暗不明、头晕目眩。临床配伍：外感风热引起头胀痛昏沉，常与薄荷、菊花、桑叶等配伍；目赤肿痛目昏多泪，常与菊花、决明子等清肝明目药配伍；偏头痛、头顶痛、太阳穴疼痛，常与川芎、白芷、细辛等止痛药配伍；风湿痹痛肢体关节疼痛，可与羌活、独活、防风等祛风除湿药同用。生活妙用：炒蔓荆子与菊花、枸杞、决明子等搭配冲泡茶饮，可清热明目、缓解眼疲劳；其提取物因抗炎抗氧化作用被添加到眼霜、面霜等护肤品中。现代研究发现其含黄酮类、脂肪酸类及挥发油等，有镇静、止痛、退热作用，蔓荆子黄素有抗菌抗病毒作用。脾胃虚寒者慎用。