马勃食疗保健应用

马勃味辛，性平，归肺经，具有清肺利咽、止血的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、马勃茶。功效：清肺利咽。原材料：马勃3g，冰糖适量。做法：将马勃洗净，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。用法：代茶饮。适用于风热郁肺咽痛、音哑、咳嗽等。

二、马勃玄参茶。功效：清热解毒、利咽。原材料：马勃3g，玄参6g，冰糖适量。做法：将马勃、玄参洗净，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。适用于咽喉肿痛等。

三、马勃粥。功效：清肺利咽、止血。原材料：马勃5g，粳米50g，白糖适量。做法：将马勃洗净，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于风热郁肺咽痛、咳嗽等。

四、马勃板蓝根饮。功效：清热解毒、利咽。原材料：马勃3g，板蓝根10g，冰糖适量。做法：将马勃、板蓝根洗净，加水煎煮15分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于咽喉肿痛、痄腮等。

五、马勃外敷。功效：止血。原材料：马勃适量。做法：将马勃研成细末，撒布患处；或用马勃海绵敷贴。适用于鼻衄、创伤出血等。

六、马勃含漱。功效：清肺利咽。原材料：马勃适量。做法：将马勃煎水，放凉后含漱。适用于咽喉肿痛、口舌生疮等。

注意：马勃性平，风寒咳嗽者慎用。