六棱菊食疗保健应用

六棱菊味辛、苦，性微温，归肺、脾、膀胱经，具有祛风除湿、活血解毒的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、六棱菊茶。功效：祛风除湿、活血解毒。原材料：六棱菊10g，冰糖适量。做法：将六棱菊洗净，放入杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟，加冰糖调味即可。用法：代茶饮。适用于感冒发热、风湿痹痛等。

二、六棱菊独活酒。功效：祛风除湿、通痹止痛。原材料：六棱菊30g，独活15g，白酒500ml，冰糖适量。做法：将六棱菊、独活洗净，放入白酒中，加入冰糖，密封浸泡15天即可。用法：每次10ml，一日2次。适用于风湿痹痛等。

三、六棱菊炖猪肉。功效：祛风除湿、滋补。原材料：六棱菊30g，猪肉200g，生姜、盐适量。做法：将猪肉洗净切块，六棱菊洗净；同放入锅中，加水炖煮1小时，加盐调味即可。适用于关节痛等。

四、六棱菊外用（鲜品）。功效：活血解毒。原材料：鲜六棱菊适量。做法：将鲜六棱菊洗净，捣烂。用法：外敷患处，适用于痈疖肿毒、跌打损伤、蛇虫咬伤等。

五、六棱菊外洗方。功效：祛风除湿、止痒。原材料：六棱菊50g。做法：将六棱菊洗净，加水煎煮20分钟，去渣取汁。用法：外洗患处，适用于湿疹瘙痒等。

六、六棱菊红花酒。功效：活血化瘀。原材料：六棱菊15g，红花10g，白酒500ml，冰糖适量。做法：将六棱菊、红花洗净，放入白酒中，加入冰糖，密封浸泡15天即可。用法：每次10ml，一日2次。适用于经闭、跌打损伤等。

注意。六棱菊性微温，温病无瘀者慎用。六棱菊有特殊的香味，孕妇慎用。