Қытайдың жоғары медицинасын байланыстырамыз · Денсаулық әлеміне қызмет

Шекара асатын емдеудің тіл, арна және рәсім кедергілерін алып тастаймыз — үздік дәрігерлер сіздің жеке дәрігеріңіз болады.
300 А санаттағы серіктес аурухана · 3000+ жетекші маман · Барлық мамандық бойынша кешенді қызмет

Кеңес алу Емдеу рәсімімен танысу

Қытайдағы кешенді медициналық қызмет

Халықаралық әуе билеттері · Әуежайдан қабылдау · Жақын қонақүй
Көптілді аудармашы · Толық медициналық сүйемелдеу
Мамандармен байланыс · Ауруханада жылдам жол
Толық циклді емдеу · Операциядан кейінгі бақылау

Кіру

Басты бет > ҚТМ > Туина массаж > Туина негіздері

中医宝典－按摩→肾虚阳痿自我按摩保健

肾虚阳痿自我按摩保健

Тіркелген байланыс：

Ұңғыма орналасуы

Басқарудың тиімділігі

Ұңғымалардың толық сипаттамасы

①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩200次。　　②以一手食指旋揉会阴穴200次。　　③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反复200次。　　④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸，并同时揉搓200次。　　⑤用两手握住两睾丸，向下反复牵拉阴囊200次。

Ұсынылатын мақалаларRECOMMEND

Қауымдық орындарRELATED

ЖаңалықтарNEW