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推拿治疗咳嗽操作方法

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咳嗽是指肺失宣降,肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病的主要证候之一。分别言之,有声无痰为咳,有痰无声为嗽,一般多为痰声并见,难以截然分开,故以咳嗽并称。推拿治疗咳嗽具有宣肺止咳、化痰平喘、疏风解表、滋阴润肺等作用,是治疗咳嗽的有效方法之一,特别是对于小儿咳嗽,疗效显著。 一、临床表现 1. 咳嗽:咳嗽,或干咳无痰,或咳嗽有痰,痰白或黄,痰稀或稠。 2. 咳痰:咳痰量多或量少,痰白清稀或黄稠,或痰中带血。 3. 伴随症状:胸闷、气短、喘息、咽痛、咽痒、鼻塞、流涕、发热、恶寒、头痛、身痛、食欲不振、乏力等。 4. 分类:根据病因可分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽;内伤咳嗽包括痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肝火犯肺、肺阴亏虚、肺气亏虚。 二、治疗原则 宣肺止咳,化痰平喘,疏风解表,滋阴润肺,健脾燥湿,清肝泻火。 三、操作方法 (一)基本操作法 患者取坐位或仰卧位,术者位于患者侧方或头侧。 1. 头面部操作 (1)开天门:用两手拇指桡侧面自印堂穴交替向上推至神庭穴,30-50次。 (2)推坎宫:用两手拇指桡侧面自眉头沿眉弓分推至眉梢,30-50次。 (3)揉太阳:用两手拇指指腹按揉太阳穴,顺时针和逆时针各30次。 (4)揉耳后高骨:用两手拇指指腹按揉耳后高骨,30-50次。 (5)揉百会:用拇指指腹按揉百会穴,30-50次。 (6)按揉迎香:用两手食指指腹按揉迎香穴,每侧1分钟。 2. 颈项部操作 (1)揉风池:用两手拇指指腹按揉风池穴,每侧1分钟。 (2)拿风池:用拇指和食、中指拿风池穴,3-5次。 (3)揉颈项:用拇指按揉颈项两侧肌肉,由上而下操作3-5分钟。 (4)拿颈项:用拇指和食、中指拿颈项两侧肌肉,由上而下操作3-5分钟。 (5)滚颈肩:用滚法放松颈肩、上背部肌肉,3-5分钟。 (6)揉肩井:用拇指按揉肩井穴,每侧1分钟。 (7)拿肩井:用拇指和食、中指拿肩井穴,每侧3-5次。 (8)揉大椎:用拇指指腹按揉大椎穴,1分钟。 3. 胸腹部操作 (1)揉膻中:用拇指指腹按揉膻中穴,1-2分钟。膻中是治疗咳嗽、气喘的经验效穴。 (2)揉中府:用拇指指腹按揉中府穴,每侧1分钟。 (3)揉云门:用拇指指腹按揉云门穴,每侧1分钟。 (4)分推膻中:用两手拇指指腹自膻中穴向两侧分推至胁肋部,30-50次。 (5)揉天突:用拇指指腹按揉天突穴,1分钟。天突是治疗咳嗽、咽痛的经验效穴。 (6)揉中脘:用拇指指腹按揉中脘穴,1分钟。 (7)摩腹:用掌摩法在腹部做顺时针方向的摩动,3-5分钟。 (8)揉气海:用拇指指腹按揉气海穴,1分钟。 (9)揉关元:用拇指指腹按揉关元穴,1分钟。 4. 腰背部操作 (1)滚背:用滚法放松腰背部肌肉,3-5分钟。 (2)揉肺俞:用拇指指腹按揉肺俞穴,每侧1-2分钟。肺俞是治疗咳嗽、气喘的重要穴位。 (3)揉风门:用拇指指腹按揉风门穴,每侧1分钟。 (4)揉膏肓:用拇指指腹按揉膏肓穴,每侧1分钟。 (5)揉心俞:用拇指指腹按揉心俞穴,每侧1分钟。 (6)揉膈俞:用拇指指腹按揉膈俞穴,每侧1分钟。 (7)揉肝俞:用拇指指腹按揉肝俞穴,每侧1分钟。 (8)揉脾俞:用拇指指腹按揉脾俞穴,每侧1分钟。 (9)揉肾俞:用拇指指腹按揉肾俞穴,每侧1分钟。 (10)擦肺俞:用小鱼际擦法擦肺俞穴,以透热为度。 (11)擦背部:用小鱼际擦法擦背部膀胱经,以透热为度。 (12)分推肩胛骨:用两手拇指指腹自肩胛骨内上缘向外下方分推,30-50次。 (13)按弦走搓摩:用两手掌面自两侧胁肋部自上而下做搓摩动作,10-20次。 5. 上肢操作 (1)清肺经:用拇指指腹自无名指指根推向指尖,100-300次(小儿)。 (2)补脾经:用拇指指腹自拇指指尖推向指根,100-300次(小儿)。 (3)揉曲池:用拇指指腹按揉曲池穴,每侧1分钟。 (4)揉合谷:用拇指指腹按揉合谷穴,每侧1分钟。 (5)揉列缺:用拇指指腹按揉列缺穴,每侧1分钟。 (6)揉尺泽:用拇指指腹按揉尺泽穴,每侧1分钟。 (7)揉鱼际:用拇指指腹按揉鱼际穴,每侧1分钟。 (8)揉太渊:用拇指指腹按揉太渊穴,每侧1分钟。 (9)拿上肢:用拿法拿上肢肌肉,由肩部至腕部,3-5遍。 (10)搓上肢:用搓法搓上肢,由肩部至腕部,3-5遍。 (11)抖上肢:用抖法抖上肢,30秒。 6. 下肢操作 (1)揉足三里:用拇指指腹按揉足三里穴,每侧1-2分钟。 (2)揉丰隆:用拇指指腹按揉丰隆穴,每侧1-2分钟。丰隆是化痰的经验效穴。 (3)揉三阴交:用拇指指腹按揉三阴交穴,每侧1分钟。 (4)揉太冲:用拇指指腹按揉太冲穴,每侧1分钟。 (5)揉太溪:用拇指指腹按揉太溪穴,每侧1分钟。 (6)揉涌泉:用拇指指腹按揉涌泉穴,每侧1分钟。 (二)辨证加减 1. 风寒咳嗽:咳嗽声重,气急,咽痒,咳痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒,发热,无汗。加用推三关、揉外劳宫、拿风池、擦大椎、擦肺俞等手法;配合艾灸大椎、风门、肺俞等穴位。 2. 风热咳嗽:咳嗽频剧,气粗或咳声嘎哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或稠黄,咳时汗出,常伴鼻流黄涕,口渴,头痛,肢楚,恶风,身热。加用清天河水、退六腑、清肺经、揉曲池、揉大椎、揉鱼际等手法;配合大椎穴刺络拔罐。 3. 风燥咳嗽:干咳,连声作呛,喉痒,咽喉干痛,唇鼻干燥,无痰或痰少而黏连成丝,不易咯出,或痰中带有血丝,口干,初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热。加用清肺经、揉太渊、揉鱼际、揉三阴交、揉太溪等手法;配合多饮水,保持室内湿度。 4. 痰湿咳嗽:咳嗽反复发作,咳声重浊,痰多,因痰而嗽,痰出咳平,痰黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,每于早晨或食后则咳甚痰多,进甘甜油腻食物加重,胸闷,脘痞,呕恶,食少,体倦,大便时溏。加用补脾经、揉丰隆、揉膻中、揉中脘、摩腹、按弦走搓摩等手法;配合腹部顺时针摩法。 5. 痰热咳嗽:咳嗽,气息粗促,或喉中有痰声,痰多质黏厚或稠黄,咯吐不爽,或有热腥味,或吐血痰,胸胁胀满,咳时引痛,面赤,或有身热,口干而黏,欲饮水。加用清天河水、退六腑、清肺经、揉曲池、揉丰隆、揉膻中、揉肺俞等手法;配合大椎穴刺络拔罐。 6. 肝火犯肺:上气咳逆阵作,咳时面赤,咽干口苦,常感痰滞咽喉而咯之难出,量少质黏,或如絮条,胸胁胀痛,咳时引痛,症状可随情绪波动而增减。加用清肝经、揉太冲、揉行间、揉膻中、揉期门、揉章门、推桥弓等手法;配合胁肋部擦法。 7. 肺阴亏虚:干咳,咳声短促,痰少黏白,或痰中带血丝,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,或午后潮热,颧红,盗汗,日渐消瘦,神疲,舌质红少苔。加用补肺经、补肾经、揉太渊、揉太溪、揉三阴交、揉涌泉、擦肾俞、擦涌泉等手法;配合揉肺俞、揉膏肓。 8. 肺气亏虚:咳声低弱,气短,痰多清稀,面色㿠白,食少,形寒,便溏,或见面肢浮肿,少气懒言,语声低微,自汗畏风,极易感冒。加用补肺经、补脾经、推三关、揉外劳宫、揉膻中、揉中脘、揉气海、揉关元、揉足三里、揉肺俞、揉脾俞、揉肾俞、捏脊等手法;配合艾灸气海、关元、足三里、肺俞等穴位。 四、注意事项 1. 对于咳嗽伴有高热、呼吸困难、咯血、胸痛等严重症状的患者,应及时送医院救治,推拿只能作为辅助治疗。 2. 对于肺结核、肺癌、肺脓肿等严重肺部疾病引起的咳嗽,应针对病因治疗,推拿只能作为辅助治疗。 3. 对于孕妇、婴幼儿、老年人、体质虚弱者,推拿时力度要轻柔,时间宜短,避免过度刺激。 4. 推拿治疗时要注意保暖,避免受凉,推拿后要注意休息,多饮水。 5. 咳嗽期间要注意饮食调理,饮食宜清淡、易消化,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,戒烟限酒。 6. 保持室内空气流通,定期开窗通风,保持室内适宜的温度和湿度,避免接触烟雾、粉尘、刺激性气体。 7. 注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠。 8. 适当进行体育锻炼,增强体质,提高机体的抵抗力。 9. 对于反复咳嗽的患者,要积极查找病因,针对病因进行治疗。 10. 推拿治疗咳嗽的疗效较好,一般3-5次即可见效。如果推拿治疗后症状没有缓解或加重,应及时就医。 五、疗程 一般每次治疗20-30分钟,每天或隔天1次,5-10次为1个疗程。一般3-5次后症状即可明显缓解,5-10次后即可痊愈。对于慢性咳嗽患者,需要坚持治疗,并配合生活调理,才能取得较好的疗效。 六、小儿推拿治疗咳嗽 小儿咳嗽是小儿推拿的优势病种,疗效显著。小儿推拿治疗咳嗽的常用手法: 1. 头面四大手法:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨,各30-50次。 2. 清肺经:100-300次。 3. 补脾经:100-300次。 4. 补肾经:100-300次。 5. 清天河水:100-300次。 6. 退六腑:100-300次(高热、痰热时用)。 7. 推三关:100-300次(风寒、肺气虚时用)。 8. 揉外劳宫:100-300次(风寒时用)。 9. 揉膻中:1-2分钟。 10. 揉天突:1分钟。 11. 揉乳根:1分钟。 12. 揉乳旁:1分钟。 13. 分推膻中:30-50次。 14. 揉肺俞:1-2分钟。 15. 揉风门:1分钟。 16. 分推肩胛骨:30-50次。 17. 揉丰隆:1-2分钟。 18. 揉足三里:1-2分钟。 根据辨证加减:风寒咳嗽加推三关、揉外劳宫;风热咳嗽加清天河水、退六腑;风燥咳嗽加揉太渊、揉三阴交;痰湿咳嗽加补脾经、揉丰隆、摩腹;痰热咳嗽加清天河水、退六腑、清肺经;肝火犯肺加清肝经、揉太冲;肺阴亏虚加补肺经、补肾经、揉太溪;肺气亏虚加补肺经、补脾经、推三关、捏脊。