Клиникалық сынақтарда иірімшік диетасы 67%-ға төмендейді.
Соңғы уақытта әлемдік денсаулық сақтау мекемелері мен қоғамдық денсаулық сақтау жүйелері қызмет көрсету қабілетін дамытуды жалғастырып, қоғамдық денсаулыққа нық кепілдік беруде. Өте аз көмірсутекті, жоғары майлы тамақтанудың теңіз тамағы немесе аз майлы тамақтанудың цилиндр-3 пациенттерге қарағанда әлдеқайда күшті метаболикалық пайдасы болуы мүмкін, деп жазылған клиникалық сынаққа сәйкес, цилиндрлер журналында Cell Metabolism журналында 2022 жылдың 27 тамызында жарияланған. 4) тамақтану әдетімен төрт-бес ай өткеннен кейін, 4 және ертеге дейін 4 және ертеге дейін 0 литрмен ауыратын қатысушылардың жартысына жуығы 1 литрмен және ертеге дейін 5 литрмен ауыратын қатысушылардың стандарттарын орындамайды.
Сонымен қатар, салмақ жоғалтудың салмақ жоғалтудың салмақ жоғалтуды жақсартуға мүмкіндік беретін метаболикалық денсаулығын жақсартуға көмектесетінін білеміз, деді Вашингтон университетінің Сент-Луис Медицин мектебінен Самуэль Клейн. Бұл үш диетаның көмірсутектер мен майлар мөлшерінде айтарлықтай айырмашылықтар бар. Төменгі көмірсутектер диетасы (Atkins немесе ketogenic диетасы деп те аталады) көмірсутектерді қабылдауды айтарлықтай шектейді.
Төменгі майлы диеталар, салыстырғанда, олардың 70% -дан астам энергиясын алады. Нәтижесін салыстыру үшін, Клейн және оның әріптестері бір клиникалық сынақ кезінде салмақ жемісі, 2 цилиндрдің алдын ала кезеңі немесе майлы бауыр ауруымен ауыратын 42 науқасты шақырды. Қатысушылар кездейсоқ түрде майлы диетаны, теңіз диетасын, немесе аз майлы, өсімдікке дейінгі диетаны бақылауға тағайындалды.
Ғылыми топ барлық тағамдарды ұсынды. Қатысушылар апта сайын тамақтанушыларымен кездесіп, оларға бөлінген диеталық жоспарларын ұстауға көмектесті. Кетогендік диета карбогидраттардан калориялардың тек 4% -ын және майдан 73% -ын жеткізді.
Медени батырт тобында калориялардың 50% -ын көмірсутектерден, 35% -ын майдан алды. Өсімдік пішіндік диеталарда калориялардың 70% -ын көмірсутектерден және 15% -ын майдан алды. Зерттеушілер әр қатысушыға калорияны шамамен 10% салмақ жоғалту мақсатына қол жеткізу үшін барлық үш диеталық топтың қатысушыларын реттеді.
Бұл мақсатқа қол жеткізу шамамен төрт-бес айға созылады. Ғылыми зерттеулер барысында барлық үш диеталық топтың қатысушылары салмақ жоғалтудың айтарлықтай жетістіктерін қолға алды.
