宽筋藤的使用注意与食疗应用

宽筋藤为防己科植物中华青牛胆的干燥藤茎，性味苦、寒，归肝经，功能舒筋活络、祛风止痛。用法用量9-15g，外用适量捣敷。使用注意：1.孕妇及产后忌服。2.宽筋藤性寒凉，脾胃虚寒者应慎用，不宜长期大量服用，以免损伤脾胃阳气。3.宽筋藤不宜与其他寒凉药物同用，以免加重寒凉。4.服用宽筋藤期间应注意观察有无不良反应，如出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状应立即停药并就医。5.宽筋藤外用时应注意清洁，避免感染，过敏体质者需做皮试。6.宽筋藤贮藏置通风干燥处防霉防蛀。7.疾病复杂应当在有经验的中医师指导下用药，不可自行采摘试药。宽筋藤的食疗方：1.宽筋藤浸酒：宽筋藤30-60g，白酒500ml，浸泡7天后服用，每次10-20ml每日2次，具有祛风除湿、舒筋活络的作用，适用于风湿痹痛、筋脉拘挛、腰肌劳损、跌打损伤等。2.宽筋藤排骨汤：宽筋藤15g，排骨适量，煲汤服用，具有舒筋活络、强筋骨的作用，适用于风湿性关节炎、腰腿疼痛、四肢酸痛、腰肌劳损等。3.宽筋藤煎水外洗：宽筋藤茎叶适量，煎水外洗患处，具有祛风除湿、消肿止痛的作用，适用于跌打损伤、风湿痹痛、湿疹、皮炎等。4.宽筋藤配海风藤：用于风湿痹痛、筋脉拘挛，祛风除湿、舒筋活络。5.宽筋藤配羌活、独活：用于风湿痹痛，祛风湿、通经络、舒筋活络。6.宽筋藤配红花、当归：用于跌打损伤后的淤血肿痛，活血通络、消肿止痛。宽筋藤在广东、海南、广西、云南等地分布广泛，是岭南地区常用的中草药之一，民间广泛用于治疗风湿痹痛、腰肌劳损、筋脉拘挛、屈伸不利、跌打损伤等症。宽筋藤在藏药中又名勒哲，是藏药常用药材，善祛风除湿、舒筋活络，疗效显著。宽筋藤是一位专注于为筋骨做舒展理疗的工匠，在岭南医药智慧中备受推崇。