阴香根食疗保健应用

阴香根味辛、微甘，性温，归胃经，具有温中行气止痛的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、阴香根干姜汤。功效：温中散寒。原材料：阴香根6g，干姜6g，红糖适量。做法：将阴香根、干姜洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。用法：代茶饮。适用于胃脘寒痛等。

二、阴香根高良姜汤。功效：温中止痛。原材料：阴香根6g，高良姜6g，红糖适量。做法：将阴香根、高良姜洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于寒性胃痛等。

三、阴香根木香汤。功效：行气止痛。原材料：阴香根6g，木香6g，冰糖适量。做法：将阴香根、木香洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于气滞心痛、胃胀等。

四、阴香根独活汤。功效：祛风除湿。原材料：阴香根6g，独活10g，红糖适量。做法：将阴香根、独活洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于风湿痛等。

五、阴香根外用（研粉调酒敷）。功效：止血、止痛。原材料：阴香根适量。做法：将阴香根研粉，用酒调敷。用法：敷患处，适用于创伤出血等。

六、阴香根粥。功效：温中行气止痛。原材料：阴香根6g，粳米50g，白糖适量。做法：将阴香根洗净，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于胃脘寒痛、水泻等。

注意。阴香根性温，阴虚火旺者慎用。阴香根可内服，也可外用。