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掐推小横纹:小横纹即食中无名小指掌指关节横纹处。推小横纹对治疗肺部干性罗音有一定疗效对脾胃热结烦躁口唇溃烂唇裂腹胀也有一定的疗效。
揉掌小横纹:掌小横纹即掌面小指根下尺侧掌纹头。用中指或拇指端按揉100-500遍。主治痰热喘咳口舌生疮顿咳流涎。本法能清热散结宽胸宣肺止咳化痰是治疗百日咳肺炎的要穴对治疗肺部湿性罗音有一定疗效。
分推肩胛骨:用双手拇指沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下分推100-300遍。分推肩胛骨有宣肺镇咳的作用可用来镇咳与治疗急慢性气管炎支气管哮喘。
揉肺俞穴和风门穴:风门穴位于背部第二胸椎棘突下旁开1.5寸主治伤风咳嗽发热头痛项强腰背痛。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸在肩胛骨中上部贴近脊椎处揉此穴有健肺镇咳作用亦适用于急救主治咳嗽气喘胸痛吐血骨蒸潮热盗汗。
推揉膻中:膻中即两乳头连线中点在胸骨上。用中指端揉称揉膻中;用两拇指自穴中向两边分推至乳头称分推膻中;用食指和中指自胸骨切迹向下直推至剑突称为推膻中。揉推分推各50-100遍。主治胸闷呕吐痰喘。膻中为气之会穴推揉能宽中理气化痰止咳对各种原因引起的胸闷吐逆痰喘咳嗽均有效。治疗呕吐噎气常与运内八卦横纹推向板门分腹阴阳合用;治疗喘咳常与推肺经揉肺俞等合用。
压揉内外肺四穴:一般运用于5岁以上的小儿。肺穴位于拇指远节掌面横纹中心咳喘点位于食指与中指掌面指根中缝气管穴位于中指与无名指掌面指根中缝哮喘点位于无名指与小指掌面指根中缝。掌面为内肺四穴掌背相对的位置为外肺四穴每天一至两次每次压或揉穴3-5分钟。宽胸宣肺主治一切肺部疾病。
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