推拿禁忌症与注意事项

推拿疗法舒适安全副作用很少适用范围比较广泛。一般来讲对一些肌肉韧带损伤关节病神经性疼痛及肌肉疼痛类疾病能起到明显的缓解和康复作用，例如颈椎病肩周炎腰肌劳损腰椎间盘突出症坐骨神经痛关节炎慢性疲劳症等，推拿可以起到活血化瘀复位理筋滑利关节舒筋活络镇痉止痛的作用。此外推拿可调理气血平衡阴阳散寒温经，对于肠胃病便秘胃下垂痛经小儿消化不良等疾病也可以收到较好的疗效。

但并不是人人都适合做推拿保健和手法治疗。人群中个体差异很大有少部分人对推拿也比较敏感，无论是保健还是治疗接受手法刺激后会产生明显的不适反应比如疲倦乏力肌肉疼痛等这还算正常。但有下列相关明显病症的人则不宜接受推拿按摩疗法：

1.恶性肿瘤的患者。2.急性炎症及任何部位的脓肿。3.皮肤破损（如烫伤烧伤）皮肤病（湿疹癣疱疹脓肿）等。4.开放性损伤新伤骨折脱位急性软组织损伤初期和风湿性关节炎的急性期。5.各种传染性感染性疾病。6.妇女月经期的腰骶部和腹部妊娠期或产后未恢复健康者。7.严重心脑肺肾等器质性疾病患者。8.过饥过饱过劳体质极度虚弱剧烈运动后或酒醉者。9.严重的精神病患者。10.有血液病或出血倾向的患者。11.结核病如腰椎结核髋关节结核等。12.诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊髓损伤症状的患者。

推拿力度的掌握：一般人接受保健按摩时正常的感觉是有一定的酸胀感但完全可以承受。推拿按摩力度若过轻起不到治疗的作用，若过重则会造成其他伤害比如韧带肌肉筋膜和神经等软组织都有可能因为按摩力度过大而受伤脊柱小关节出现错位或半脱位。推拿按摩力度过轻起不到治疗作用过重则会造成其他伤害。

推拿的适用人群：长期伏案缺乏运动的办公室一族，中老年有慢性疼痛的患者，处于亚健康易疲劳状态者，饱受失眠焦虑等心理压力困扰的人，还有术后康复期需辅助治疗者都可借助推拿放松身心缓解不适。

推拿的安全提示：推拿并非人人适宜有适用与禁忌人群之分。推拿应在专业医师指导下进行，不可盲目在非医疗机构接受推拿。有下列情况应禁止或谨慎进行：局部皮肤破损感染出血倾向，或患有严重骨质疏松恶性肿瘤结核等疾病。手法力度需适中并非越痛越好。