常用砭石用具种类与选择

依照砭具对人体的作用、功能和安全程度将砭具大致分为三类。I类砭具——按摩砭具，用于按摩、点穴，在正常使用过程中不会对人体造成伤害。第二类砭具——温熨砭具，用于热疗、热敷，其形状确保这类砭具不会对人体造成机械伤害，但在使用过程中应注意防止烫伤。第三类砭具——割刺、罐疗砭具，用于排脓、刺穴、放血、挑痧、刮痧和罐疗。

常用砭石用具

（1）砭铲：砭铲长110毫米，宽55毫米，厚10毫米，重130克。适用于刮法和擦法。

（2）砭镰：砭镰长200毫米，宽55毫米，厚10毫米，重150克。适用于刮法、擦法、抹法和缠法。

（3）砭板：常用的砭板有鱼形砭板、肾形砭板两种。鱼形砭板的外形与短砭镰相同，差别是短砭镰凸边厚凹边薄，鱼形砭板凸边薄凹边厚。肾形砭板呈肾形。砭板用于刮法和擦法。鱼形砭板还可用于点法和划法。

（4）椭圆砭石：椭圆砭石长120毫米，宽70毫米，厚20毫米，重250克。用于砭术摩法、擦法、叩法、刮法、温法和清法。

（5）砭砧：砭砧长85毫米，宽50毫米，厚18毫米，重220克。用于砭术摩法、擦法、叩法、刮法、点法、揉法、温法和清法。

（6）砭锥：砭锥用于砭术的按穴点法，还可用于擦法和滚法。

（7）砭棒：砭棒是圆柱状的砭石。直径为30毫米，长120毫米，重220克。用于砭术的按法、擦法、叩法和滚法。

（8）砭球：砭球是球形砭具，直径为50毫米，重200克。两个球为一组，可在掌中展玩。泗滨浮石砭球除作为优质健身球使用外，在砭石手法中亦可广泛应用，特别是用砭球施叩法在消除疲劳方面有极佳的效果。

（9）砭滚：砭滚是用泗滨浮石仿照市面上广为流行的玉石美容按摩器制成的滚动砭具。主要用途是施行砭术的滚法。

（10）砭石梳：砭石梳是用泗滨浮石制成的梳子。在人的头部分布着6条经脉的48个穴位，经常梳头刺激这些穴位有益于健康。由于泗滨浮石砭具对人体的作用除力学刺激外还有超声波刺激和远红外辐射，三种作用并举则其功效优于单一的力学刺激。