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今日头条·祖哥中医闲谈

[足三里] 日本使者与足三里艾灸

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穴位定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指，犊鼻与解溪连线上。

灸法：艾炷灸5—10壮，或艾条灸10—20分钟，保健常灸。

主治：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、便秘、乳痈、癫狂、脚气、水肿、虚劳羸瘦，强壮要穴。

注意：实热证、阴虚发热及颜面、大血管处一般不宜灸；防烫伤。