大青盐食疗保健应用

大青盐味咸，性寒，归心、肾、膀胱经，具有清热、凉血、明目的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、大青盐水。功效：清热、凉血、明目。原材料：大青盐1.5g。做法：将大青盐放入杯中，用温开水溶化即可。用法：漱口或洗目。适用于牙龈肿痛出血、目赤肿痛等。

二、大青盐菊花洗目液。功效：清热明目。原材料：大青盐3g，菊花10g。做法：将菊花洗净，加水煎煮15分钟，去渣取汁，加入大青盐溶化即可。用法：洗目，适用于目赤肿痛等。

三、大青盐细辛擦牙散。功效：清热止痛。原材料：大青盐3g，细辛3g。做法：将大青盐、细辛研成细粉，混匀。用法：取适量擦牙，适用于牙痛、牙龈肿痛出血等。

四、大青盐花椒擦牙散。功效：杀虫止痛。原材料：大青盐3g，花椒3g。做法：将大青盐、花椒研成细粉，混匀。用法：取适量擦牙，适用于牙痛等。

五、大青盐白茅根汤。功效：清热凉血、止血。原材料：大青盐1.5g，白茅根15g，冰糖适量。做法：将白茅根洗净，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加入大青盐溶化，加冰糖调味即可。适用于吐血、尿血等。

六、大青盐热敷。功效：清热、消肿止痛。原材料：大青盐500g。做法：将大青盐炒热，装入布袋中。用法：热敷患处，适用于关节疼痛、脘腹冷痛等。

注意：大青盐性寒，水肿者慎用。呕吐者禁用。高血压患者慎用。大青盐含钠量高，不宜过量服用。