小儿尿频推拿治疗方法
小儿尿频是指小儿排尿次数明显增多,而每次尿量较少的一种病症。可分为生理性和病理性,病理性尿频多与肾气不足、膀胱虚寒、肝经湿热有关。推拿可温补脾肾、固摄下元,对小儿尿频、漏尿有较好疗效。
一、小儿尿频的辨证分型
(一)肾气不足型
表现:小便频数,夜间尤甚,尿清长,面色苍白,神疲乏力,畏寒肢冷,腰腿酸软,舌淡苔白。
治法:温补肾阳,固涩小便。
(二)脾肺气虚型
表现:小便频数,尿量不多,神疲乏力,面色少华,食欲不振,大便溏薄,常自汗出,易感冒,舌淡苔薄白。
治法:益气健脾,固涩小便。
(三)肝经湿热型
表现:小便频数短赤,尿道灼热疼痛,烦躁易怒,口苦口黏,舌红苔黄腻。
治法:清热利湿,缓急止遗。
二、小儿尿频通用核心推拿手法
1. 补肾经500次
位置:小指末节螺纹面。
操作:由指根向指端方向直推为补。
功效:补肾益气、温煦下焦、强化膀胱固摄能力,专治肾气不足引发的尿频、夜尿多。
2. 补脾经300次
位置:拇指桡侧缘。
操作:从指尖推向指根。
功效:健脾益气,运化水湿。
3. 补肺经300次
位置:无名指末节螺纹面。
操作:旋推为补。
功效:补益肺气,通调水道。
4. 补小肠300次
位置:小指尺侧边缘。
操作:从指尖推向指根。
功效:温补下焦,固摄小便。
5. 推三关300次
位置:前臂桡侧,阳池至曲池。
操作:自腕推向肘。
功效:温阳散寒、益气固表。
6. 揉外劳宫200次
位置:手背部,与内劳宫相对。
操作:用中指端揉。
功效:温阳散寒,暖下焦。
7. 揉百会200次
位置:头顶正中线与两耳尖连线交点。
操作:用拇指端轻揉。
功效:升阳举陷,固摄小便。
8. 揉丹田300次
位置:脐下2-3寸。
操作:用掌根揉。
功效:培元固本,温肾壮阳,约束膀胱。
9. 摩腹5分钟
位置:腹部。
操作:逆时针摩腹。
功效:健脾益气,温阳固脱。
10. 推上七节骨300次
位置:第四腰椎至尾椎骨端。
操作:自下而上直推。
功效:温阳止泻,升提固脱。
11. 揉龟尾300次
位置:尾椎骨端。
操作:用拇指端揉。
功效:通调督脉,固涩下元。
12. 按揉肾俞200次
位置:第二腰椎旁开1.5寸。
操作:用拇指端按揉。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
13. 按揉膀胱俞100次
位置:第二骶椎旁开1.5寸。
操作:用拇指端按揉。
功效:调理膀胱功能。
14. 擦腰骶部
位置:腰骶部。
操作:用手掌小鱼际横擦,以透热为度。
功效:温补肾阳,固涩下元。
15. 按揉三阴交200次
位置:内踝尖上3寸。
操作:用拇指端按揉。
功效:健脾胃、益肝肾、调膀胱。
16. 按揉足三里200次
位置:外膝眼下3寸。
操作:用拇指端按揉。
功效:健脾和胃、扶正培元。
17. 捏脊5-7遍
位置:大椎至长强。
操作:自下而上捏脊。
功效:调和脏腑、温补脾肾。
三、辨证加减
(一)肾气不足型
重点:补肾经500次、揉丹田300次、擦腰骶透热、按揉肾俞200次。
加:揉外劳宫200次、推上七节骨300次、按揉太溪100次。
(二)脾肺气虚型
重点:补脾经500次、补肺经300次、推三关300次、揉膻中200次。
加:按揉足三里200次、按揉肺俞100次、推上七节骨300次。
(三)肝经湿热型
重点:清肝经300次、清小肠300次、清天河水300次、退六腑200次。
加:按揉太冲100次、搓摩胁肋100次、按揉阴陵泉100次。
四、注意事项
1. 推拿每日1次,睡前进行效果更佳,6次为1疗程。
2. 养成良好排尿习惯,定时排尿,不要憋尿。
3. 睡前少饮水,避免过度兴奋和疲劳。
4. 给予患儿鼓励和安慰,避免斥责和惩罚。
5. 注意保暖,尤其腰腹部和下肢保暖。
6. 如尿频伴有尿急、尿痛、发热,应及时就医排查尿路感染。
7. 排除糖尿病、尿崩症、脊柱裂等器质性疾病。
8. 如推拿1个月后无改善,应及时就医。