缬草

缬草别名穿心排草、鹿子草、甘松、猫食菜、满山香、抓地虎、拔地麻、七里香、大救驾、小救驾、香草、蜘蛛香、满坡香、五里香，为败酱科缬草属植物缬草Valeriana officinalis、黑水缬草Valeriana amurensis、宽叶缬草Valeriana officinalis var.latifolia的根、根茎。缬草宽叶缬草分布于我国东北至西南黑水缬草分布于黑龙江吉林和辽宁。味辛苦性温归心肝经，功能安心神祛风湿行气血止痛，常用于心神不安心悸失眠癫狂脏躁风湿痹痛脘腹胀痛痛经经闭跌打损伤。用法用量内服煎汤3至9g或研末或浸酒外用适量研末调敷。化学成分含缬草三酯还含有挥发油其主要成分为乙酸龙脑酯异戊酸龙脑酯等。根含挥发油0.5至2%主成分为异戊酸龙脑酯还含龙脑莰烯蒎烯松油醇柠檬烯吡咯基甲基甲酮葑烯月桂烯水芹烯石竹烯松油烯异松油烯雅槛蓝树油烯别香橙烯毕澄茄烯芹子烯缬草萜烯醇橙皮酸缬草烯酸山萮酸缬草萜醇酸异戊酸缬草酮缬草烯醛甘松香油醇乙酸龙脑酯桃金娘醇乙酸桃金娘酯异戊酸桃金娘酯甜汉药烯姜黄烯喇叭醇等。又含缬草碱鬃草宁碱缬草生物碱A缬草生物碱B猕猴桃碱缬草宁碱等生物碱。尚含缬草三酯异戊酰氧基二氢缬草三酯缬草环臭蚁醛酯甙咖啡酸绿原酸鞣质树脂谷甾醇等。药理作用对神经系统的作用缬草有镇静作用能加强大脑皮层的抑制过程减低反射兴奋性解除平滑肌痉挛可与溴剂合并用于各种神经兴奋状态心血管神经宫能症甲状腺机能亢进等。缬草挥发油能明显抑制小鼠的活动显著加强戊巴比妥及水合氯醛对中枢神经系统的抑制作用对戊四氮电刺激所致的小鼠惊厥有明显的对抗作用并可明显延长硫化氨基脲所致小鼠惊厥的潜伏时间。缬草醇提物对小鼠的自发活动具有明显的抑制作用与戊巴比妥钠有较好的催眠协同作用可延长小鼠睡眠时间提高小鼠的入睡率。缬草属植物镇静催眠的作用机制有GABA受体机制苯二氮卓受体机制腺苷受体机制神经保护机制。神经保护作用当神经受到淀粉样蛋白所致的毒性作用缬草可以保护神经原因是缬草可以降低神经网络的兴奋性。抗心肌缺血发现缬草挥发油能增加实验动物的冠脉流量。其他作用缬草提取物对兔的四氯化碳性肝坏死有一定的保护作用缬草油之毒性颇低。缬草味甘主入心肝经具有安神理气解郁功效治疗心神不安心悸怔忡郁病癫痫等缬草辛行温通有理气止痛功效故可用治脘腹胀痛腰腿痛跌打损伤者。本草摘要山东中药治妇女经闭月经困难陕西中药志治心悸及腰痛。药理作用本品有镇静抗抑郁抗癫痫抗惊厥抗动脉粥样硬化脑保护等药理作用。缬草根是一种源自缬草的植物性补充剂自古希腊罗马时期就被用于镇静神经系统并促进睡眠。多项临床试验证实源自缬草的草药补充剂缬草根能有效改善睡眠障碍与焦虑症状其活性成分缬草酸通过抑制大脑中GABA分解发挥镇静作用机制类似于但弱于安定类药物。研究显示300至600毫克标准化提取物可缩短入睡时间每日530毫克持续4周以上能显著降低焦虑评分且无处方安眠药常见的次日嗜睡副作用。该草药还对更年期潮热强迫症倾向及不宁腿综合征具有辅助改善效果但孕妇哺乳期妇女及服用中枢神经抑制剂者需谨慎使用建议在医生指导下作为睡眠卫生管理的补充方案。缬草选方治痛经用缬草丹参益母草泽兰红花各适量水煎去渣取汁温水送服治神经衰弱用缬草五味子各等分白酒1000ml将缬草五味子置于密闭瓷器中倒入白酒浸泡10天即可服用每服10ml每日3次养心安神用缬草酸枣仁合欢皮夜交藤各适量水煎去渣取汁温水送服。