绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子,主要含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、矿物质、多酚、黄酮等成分,现代药理研究表明其具有多种生物活性。
一、解毒作用。绿豆具有显著的解毒作用,能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅等重金属结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。绿豆可解乌头、砒石、附子等药毒、酒毒及铅中毒、农药中毒等。
二、清热解暑作用。绿豆具有清热解暑作用,能降低体温,缓解暑热烦渴。绿豆汤是夏季常用的解暑饮品。
三、抗菌作用。绿豆对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用。
四、降血脂作用。绿豆中的多糖和膳食纤维能降低血清胆固醇和甘油三酯水平,具有降血脂作用。
五、抗氧化作用。绿豆中的多酚、黄酮类成分具有抗氧化作用,能清除自由基,减轻氧化应激损伤。
六、抗肿瘤作用。绿豆中的异黄酮、多糖等成分对某些肿瘤细胞具有抑制作用。
七、其他作用。绿豆还具有保肝、护肾、免疫调节等作用。
八、用法用量。内服:煎汤,15-30g,大剂量可用120g;或研末。外用:适量,研末调敷。
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