推拿振法操作方法与动作要领详解

振法是推拿手法中振动类手法的代表。振法分掌振法和指振法两种。振法具有镇静安神疏经通路温中理气消食导滞调整胃肠功能等功效。

掌振法：用手掌着力在体表前臂和手部肌肉强力地静止性用力产生震颤动作。掌振法主要作用于腹部作用于腰部时也称为颤腰。

指振法：用中指指端着力在体表前臂和手部肌肉强力地静止性用力产生震颤动作。指振法主要用于百会膻中中脘关元等穴。

动作要领：医者用单手掌双手掌或手指平贴在施术部位上手腕部及臂部肌肉放松并将力量集中于手掌或指端做上下左右连续快速的振颤动作幅度小速度快。

细节要求：操作时力量要集中于指端或手掌上。振动的频率较高着力稍重。振法要求前臂和手部肌肉强力地静止性用力即肌肉紧张性收缩但肢体不发生明显的位移。振法操作时要求气力集中不可将全身的力量都用上。振法操作时间不宜过长一般每个部位操作2至5分钟。振法操作时不可屏气呼吸要自然。

功效与应用：振法具有镇静安神温中理气消食导滞调整胃肠功能等作用。适用于头部胸腹部腰部等部位。掌振法常用于腹部治疗胃脘痛腹痛消化不良便秘等消化系统疾病。指振法常用于百会穴治疗头痛失眠高血压等病症。指振法用于膻中穴治疗胸闷气短心悸等病症。指振法用于中脘关元等穴治疗胃肠疾病。振法操作时要求医者的前臂和手部肌肉做静止性收缩产生高频振动这种振动通过手掌或指端传递到受术者的体表和深部组织从而产生治疗作用。