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穴位定位：在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
主治：失眠、癫痫、咽喉干痛、目赤肿痛、月经不调、痛经、带下、阴挺、小便频数。通阴蹻脉。
操作：直刺0.5—0.8寸。
配伍：配列缺治咽喉病（八脉交会）；配申脉治失眠癫痫。
临床按语：照海为足少阴肾经要穴，临床应用当辨证循经，配伍得当则效彰。照，光明；海，汇聚。穴通阴蹻脉，内踝下凹陷如灯盏，使目得光明，故名。
《针灸甲乙经》：在足内踝下一寸。
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