推拿击法操作方法与动作要领详解

用拳背或掌根掌侧小鱼际指尖及桑枝棒等击打体表的操作部位称为击法。此法主要分为拳击法掌击法侧击法和指击法等。因击法种类较多因而适应证各异适应部位也有所不同。

拳击法：握拳以拳背或者拳盖拳底部为着力面以肘关节为支点前臂主动运动有节律地击打操作部位。用拳背击打时腕关节可有一定的活动度以减缓刚力用拳盖即拳的腹侧面包括食中指无名指小指第2节的指背和掌根部为击打着力面时腕部要放松用拳底即拳的底部小鱼际与屈曲小指的桡侧为着力面时腕部略背伸并需放松。用拳盖或用拳底击打时双手一般同时交替操作。

掌击法：手掌伸直腕关节背伸以掌根部为击打着力面。其操作过程同拳击法。

侧击法：手掌伸直腕关节略背伸以小鱼际部为击打着力面。其操作过程同拳击法一般双手同时交替操作。

指击法：可用指尖部进行操作。用指尖击打时以食中指无名指和小指的指端或螺纹面为击打着力面腕关节充分放松。其操作过程同拳击法。

细节要求：操作时用力要稳要含力蓄劲收发自如击打的力量要适度应因人因病而异动作要连续而有节奏性快慢要适中。避免暴力击打。击打时要有反弹感一触及受术部位后即迅速弹起不要停顿或拖拉。须严格掌握各种击法的适应部位和适应证。

功效与应用：击法较拍法的力量更集中适合各种疼痛类疾病其宣通气血的作用较为明显主要用于肢体疼痛麻木不仁风湿痹痛疲劳酸痛等病症。拳击法力沉而实适用于背部腰部肩部及四肢部掌击法透力较强适于肩胛骨内侧缘臀部的环跳穴处侧击法用力较舒缓适于肩井部脊柱两侧及下肢后侧部指击法如以指尖操作力浅而急主要适于头部。击法具有调和气血祛风散寒活血化瘀解痉止痛消除疲劳的功效。直接击打刚中含柔均匀协调操作和缓有序。