Саркопенияда азоттық факторлар: өмір салтына негізделген тамақтану, дене шынықтыру және күні-түні ри

Денсаулықты басқарудың идеясы адамдардың жүрегіне тереңде түсіп, ғылыми денсаулық сақтау білімі де кеңінен таралуда, ол көпшіліктің назарын аударуға тұрарлық. Сәркопенияның негізгі белгісі - бұлшықеттің мөлшері, күштілігі және дене қабiлетінің төмендеуі, бұл денсаулыққа үлкен қауіп төндіреді және әлемдік қоғамдық денсаулыққа үлкен ауыртпалықты білдіреді. Қарттарда гормонды шығару қабілетінің төмендеуі, рецепторлық реактивтіліктің төмендеуі, сыртқы метаболикалық аномалиялар гормон жүйесінің функцияларының бұзылуына әкеп соғады, оның ішінде гормондың 0-ойын, репродуктивті бездер, гидрогендер, гидрогендер, инсулин және сыртқы орталар, мысалы, липофилоидтар, өсу факторлары, және қабынушы клеткалар.

Бұл өзгерістер异构抗, катаболикалық орта және метаболикалық функциялардың бұзылуына ықпал етеді, бұлшық еттердің тарқылуына әкеп соғады. Жаспен байланысты құмарлық, тамақ пайдалану және тамақ таңдаудың бұзылуы异构造 тиімділігі мен метаболикалық тұрақтылығына кері әсер етеді. Физикалық белсенділіктің төмендеуі және миокардтың бұлшықет функциясының төмендеуі көптеген қажетті сигнал жолдарын бұзады, бұл жолдар метаболикалық тұрақтылықты сақтау керек.

Бұл халықаралық ашық зерттеулердің нәтижелері бойынша жинақталған және денсаулық сақтау коппасының анықтамасы үшін емес, клиникалық ұсыныстар болып табылады.