Күн сайын бір авокадоны жеу авокадо ауруына шалдықпау қаупін төмендетуі мүмкін.
Соңғы уақытта халықаралық медициналық денсаулық саласы бойынша көптеген жаңа үрдістер жарияланды. Осыған байланысты сала мен жұртшылықтың назарын аударуы жалғасуда. Күн сайын бір авадоны жеу салмақты ересек ер адамдар арасында лиокард-3 ауруының тәуекелін орташа төмендетуі мүмкін.
Бұл зерттеумен Пенсильвания Мемлекеттік Университетіның Таниеттану Ғылымдары кафедрасының ғалымдары жетекшілік етті. Ғылыми зерттеушілер күн сайын бір авадоны жеу қандағы аз тығыздықтағы липофиол бөлшектерінің концентрациясының төмендеуімен байланысты екенін анықтады. Бұл бөлшектер бүкіл ағзада холестеролды алып жүр.
Бұл зерттеудің бірінші авторы, Пенсильвания Университеті, Пенсильвания штаты, Пенсильвания штаты, Д. Джахави Дамани: 'Егер адамдар өздерінің тамақтану сапасын жақсартуды қалайтын болса, кішкентай өзгерістер жасау олардың бүкіл тамақтануын өзгертуге тырысудан әлдеқайда тиімді стратегия болуы мүмкін'. LDL бөлшектерінің саны LDL холестерин деңгейіне байланысты болса да, олардың санының өсуі стандартты LDL холестерин тестінде көрсетілмейтін тәуекелдерді ашуы мүмкін.
Зерттеушілер бұл тәуекел көбінесе құрлықтағы семіздіктегі адамдарда жоғары екенін атап өтті. LDL холестеринін жалғыз қан арқылы өткізбеу керек, ол протеин бөлшектерімен тасымалданады. Әр адам өз холестеринін аз, үлкен ЛДЛ бөлшектерінде, ал басқа адам өз холестеринін көбірек, кіші ЛДЛ бөлшектерінде алып жүрді.
Б адам көк өпкіндеру қаупі жоғары, өйткені олардың жалпы бөлшектерінің концентрациясы жоғары, бірақ олардың төмен тығыздықты липоэтин холестеринінің (LDL-C) сынақтары бірдей болуы мүмкін. Дамани түсіндірді: олтылар қан тамырларын тарқатып, қан тамырларын икемсіздікке ұшыратып, гипертония жүйесінің қысымын арттырады. Жаңа талдау кезінде зерттеу тобы денсаулықты тамақтандыру бағдарламасына қатысушылардың 786 адамнан алынған деректерді талдау арқылы денсаулықты тамақтандыру бағдарламасына және оның жаңа талдауларына қатысты мәселелерді зерттеді.
