糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。推拿治疗糖尿病具有健脾和胃、滋阴补肾、活血化瘀、调节代谢等作用,是治疗糖尿病的辅助方法之一。
一、临床表现
1. 血糖升高:空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L。
2. 多饮多尿:口渴多饮,尿量增多,夜尿增多。
3. 多食易饥:食欲亢进,容易饥饿,进食量增加。
4. 体重下降:体重减轻,消瘦,乏力。
5. 其他症状:皮肤瘙痒、视物模糊、肢体麻木、伤口愈合缓慢、反复感染等。
6. 分类:根据病因可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
二、治疗原则
健脾和胃,滋阴补肾,活血化瘀,调节代谢,益气养阴。
三、操作方法
(一)基本操作法
患者取仰卧位,术者位于患者侧方。
1. 腹部操作
(1)摩腹:用掌摩法在腹部做顺时针方向的摩动,5-10分钟。
(2)揉中脘:用拇指指腹按揉中脘穴,1-2分钟。
(3)揉神阙:用拇指指腹按揉神阙穴(脐中),1-2分钟。
(4)揉气海:用拇指指腹按揉气海穴,1分钟。
(5)揉关元:用拇指指腹按揉关元穴,1分钟。
(6)揉天枢:用两手拇指指腹按揉天枢穴,每侧1分钟。
(7)分腹阴阳:用两手拇指指腹自中脘穴向两侧分推至胁肋部,30-50次。
(8)按弦走搓摩:用两手掌面自两侧胁肋部自上而下做搓摩动作,10-20次。
(9)掌按腹部:用掌按法按压腹部,重点按压胃脘部和下腹部,3-5次。
(10)擦小腹:用小鱼际擦法横擦下腹部,以透热为度。
2. 上肢操作
(1)揉曲池:用拇指指腹按揉曲池穴,每侧1分钟。
(2)揉合谷:用拇指指腹按揉合谷穴,每侧1分钟。
(3)揉内关:用拇指指腹按揉内关穴,每侧1-2分钟。
(4)揉神门:用拇指指腹按揉神门穴,每侧1分钟。
(5)揉太渊:用拇指指腹按揉太渊穴,每侧1分钟。
(6)拿上肢:用拿法拿上肢肌肉,由肩部至腕部,3-5遍。
(7)搓上肢:用搓法搓上肢,由肩部至腕部,3-5遍。
(8)抖上肢:用抖法抖上肢,30秒。
3. 下肢操作
(1)揉足三里:用拇指指腹按揉足三里穴,每侧1-2分钟。
(2)揉三阴交:用拇指指腹按揉三阴交穴,每侧1-2分钟。
(3)揉阴陵泉:用拇指指腹按揉阴陵泉穴,每侧1分钟。
(4)揉阳陵泉:用拇指指腹按揉阳陵泉穴,每侧1分钟。
(5)揉血海:用拇指指腹按揉血海穴,每侧1分钟。
(6)揉太冲:用拇指指腹按揉太冲穴,每侧1分钟。
(7)揉太溪:用拇指指腹按揉太溪穴,每侧1-2分钟。
(8)揉涌泉:用拇指指腹按揉涌泉穴,每侧1-2分钟。
(9)拿下肢:用拿法拿下肢肌肉,由大腿至小腿,3-5遍。
(10)搓下肢:用搓法搓下肢,由大腿至小腿,3-5遍。
患者改俯卧位,术者位于患者侧方。
4. 腰背部操作
(1)滚背:用滚法放松腰背部肌肉,3-5分钟。
(2)揉肝俞:用拇指指腹按揉肝俞穴,每侧1分钟。
(3)揉胆俞:用拇指指腹按揉胆俞穴,每侧1分钟。
(4)揉脾俞:用拇指指腹按揉脾俞穴,每侧1-2分钟。
(5)揉胃俞:用拇指指腹按揉胃俞穴,每侧1分钟。
(6)揉肾俞:用拇指指腹按揉肾俞穴,每侧1-2分钟。
(7)揉命门:用拇指指腹按揉命门穴,1分钟。
(8)揉胰俞:用拇指指腹按揉胰俞穴(第8胸椎棘突下旁开1.5寸),每侧1-2分钟。胰俞是治疗糖尿病的经验效穴。
(9)擦肾俞:用小鱼际擦法擦肾俞穴,以透热为度。
(10)擦涌泉:用小鱼际擦法擦涌泉穴,以透热为度,每侧1分钟。
(11)捏脊:用捏脊法从尾骨端捏至大椎穴,3-5遍。
(二)辨证加减
1. 肺热津伤:烦渴多饮,口干舌燥,尿频量多,舌边尖红,苔薄黄。加用清肺经、清天河水、揉尺泽、揉鱼际、揉太渊等手法;配合多饮水,控制饮食。
2. 胃热炽盛:多食易饥,形体消瘦,大便干燥,苔黄。加用清胃经、清大肠、揉内庭、揉曲池、揉合谷等手法;配合腹部顺时针摩法。
3. 肾阴亏虚:尿频量多,混浊如脂膏,或尿甜,腰膝酸软,乏力,头晕耳鸣,口干唇燥,皮肤干燥,瘙痒。加用补肾经、揉肾俞、揉命门、揉太溪、揉三阴交、揉涌泉、擦肾俞、擦涌泉等手法;配合揉肝俞、揉脾俞。
4. 阴阳两虚:小便频数,混浊如膏,甚至饮一溲一,面容憔悴,耳轮干枯,腰膝酸软,四肢欠温,畏寒肢冷,阳痿或月经不调。加用补肾经、补脾经、推三关、揉外劳宫、揉丹田、揉肾俞、揉命门、擦八髎、擦肾俞、捏脊等手法;配合艾灸关元、气海、肾俞、足三里等穴位。
5. 气阴两虚:神疲乏力,气短懒言,自汗,口干咽燥,五心烦热,腰膝酸软。加用补脾经、补肺经、补肾经、推三关、揉外劳宫、揉气海、揉关元、揉足三里、揉三阴交、揉太溪、捏脊等手法;配合腹部轻柔摩法。
6. 瘀血阻络:肢体麻木,疼痛,肌肤甲错,面色晦暗,舌紫暗或有瘀斑。加用揉血海、揉膈俞、弹拨法、点法、擦法等手法;配合擦四肢,以透热为度。
四、注意事项
1. 推拿治疗糖尿病只能作为辅助治疗,不能替代降糖药物和胰岛素治疗。患者应在医生指导下使用降糖药物或胰岛素,不可自行停药或减药。
2. 对于1型糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等严重糖尿病患者,禁用推拿治疗,应及时送医院救治。
3. 对于有严重糖尿病并发症的患者,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病心脑血管病变等,推拿时要特别谨慎,力度要轻柔,避免过度刺激。
4. 对于糖尿病足患者,足部操作要特别轻柔,避免损伤皮肤,因为糖尿病患者皮肤破损后不易愈合,容易引起感染。
5. 推拿治疗时力度要适中,特别是腹部和腰背部操作,不可用暴力猛然按压。
6. 患者平时要注意饮食控制,严格控制总热量的摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,多吃富含膳食纤维的食物,避免食用高糖、高脂、高盐食物。
7. 适当运动,如散步、慢跑、太极拳、游泳等,可以促进血糖的利用,降低血糖。运动时要注意避免低血糖,随身携带糖果或饼干。
8. 定期监测血糖,记录血糖变化,根据血糖情况调整治疗方案。
9. 保持心情舒畅,避免情绪激动和精神紧张,因为情绪波动可以影响血糖。
10. 注意个人卫生,保持皮肤清洁,避免皮肤破损和感染。
11. 戒烟限酒,避免吸烟和饮酒对血糖的影响。
12. 保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。
五、疗程
一般每次治疗20-30分钟,每天或隔天1次,10次为1个疗程。一般1-2个疗程后血糖可有所下降,症状可有所缓解。对于慢性糖尿病患者,需要坚持治疗,并配合药物治疗、饮食控制和运动疗法,才能取得较好的疗效。推拿治疗糖尿病的疗效因人而异,部分患者可以减少降糖药物的用量,但不可自行停药。
六、自我按摩方法
患者可以在家进行自我按摩,辅助治疗糖尿病:
1. 摩腹:仰卧位,用手掌在腹部做顺时针方向的摩动,5-10分钟,每天2次。
2. 按揉中脘:用拇指指腹按揉中脘穴,1-2分钟,每天2次。
3. 按揉神阙:用拇指指腹按揉神阙穴,1-2分钟,每天2次。
4. 按揉气海:用拇指指腹按揉气海穴,1-2分钟,每天2次。
5. 按揉关元:用拇指指腹按揉关元穴,1-2分钟,每天2次。
6. 按揉胰俞:用拇指指腹按揉胰俞穴,每侧1-2分钟,每天2次。
7. 按揉脾俞:用拇指指腹按揉脾俞穴,每侧1-2分钟,每天2次。
8. 按揉肾俞:用拇指指腹按揉肾俞穴,每侧1-2分钟,每天2次。
9. 按揉足三里:用拇指指腹按揉足三里穴,每侧1-2分钟,每天2次。
10. 按揉三阴交:用拇指指腹按揉三阴交穴,每侧1-2分钟,每天2次。
11. 按揉太溪:用拇指指腹按揉太溪穴,每侧1-2分钟,每天2次。
12. 擦涌泉:用小鱼际擦法擦涌泉穴,以透热为度,每侧1-2分钟,每天2次。