推拿摩法操作方法与动作要领详解

用手指或手掌在体表做环形而有节奏的摩动称为摩法。此法分为指摩法和掌摩法两种。指摩法接触面较小适用于颈项面部四肢等部位而掌摩法接触面大多适用于胸腹腰背等部位。摩法是最古老的推拿手法消郁散结的作用较好。

指摩法：掌部自然伸直食中指无名指和小指并拢腕部略屈。拇指外的四指指面着力于操作部位以肘关节为支点前臂做主动运动通过腕掌使指面做环形摩动。

掌摩法：手掌自然伸直腕关节略背伸将手掌平置于操作部位上其操作过程同指摩法。

细节要求：指摩法在操作时腕关节要保持一定的紧张度而掌摩法则需要腕部放松。摩动的速度压力宜均匀。一般指摩法宜稍轻快掌摩法宜稍重缓操作时应带动皮下组织。圣济总录中说摩法不宜急不宜缓不宜轻不宜重以中和之意施之。

动作要领：医者以指腹或掌面在患者体表做直线或环形往返摩动的方法。医者施术部位要紧贴受术部位向下的压力要小于环旋移动的力量。肘关节要微屈腕关节要放松指掌关节自然伸直轻轻放在体表上腕部要连同前臂在皮肤上作缓和协调的环旋移动。可沿顺时针或逆时针方向均匀往返的连贯操作。每分钟频率约为120次。用力不可太重。

功效与应用：摩法具有和中理气消积导滞调节肠胃蠕动活血散瘀和镇静解痉止痛等作用。刺激轻柔缓和舒适常用于按摩的开始以减轻疼痛或不适常配合揉法推法按法等手法治疗脘腹胀痛消化不良痛经等病症。用于咳喘胸胁胀痛呃逆腹胀腹痛消化不良泄泻便秘月经不调痛经遗精阳痿早泄外伤肿痛等病症。摩法对缓解肌肉紧张和疼痛有显著效果。摩法操作时治疗师应保持站立或坐姿手臂自然下垂手腕放松。手掌或手指轻放在皮肤上以腕关节的旋转带动整个手掌或手指进行环形或螺旋形的摩擦。力度应适中以患者能够承受为宜避免造成疼痛或损伤。