တစ်နေ့တာ ဗီတာမင်ပေါင်းများစွာဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာတွေကို လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
မကြာသေးခင်က ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစနစ်များက ဝန်ဆောင်မှုစွမ်းဆောင်ရည် တည်ဆောက်မှုကို ဆက်လက်တိုးမြှင့်ကာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုခိုင်မာသော အာမခံချက်များ ပေးနေခြင်းဖြစ်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် နေ့စဉ်တာဝန်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကို ပြင်းထန်သော (သို့မဟုတ်) ကန့်သတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများမရှိသော အရေးပါသော ဘဝအရည်အသွေးပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုအသစ်များက နေ့စဉ် ဗီတာမင်ပေါင်းစပ်ကိုသောက်ခြင်းသည် ဒီလွတ်လပ်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် ကူညီနိုင်ကြောင်း ပြသနေသည်။ သုတေသီတွေက ပြောတာက ဗီတာမင်ပေါင်းစုံဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ နေ့စဉ်ဘဝကနေ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာက သိမြင်မှုကျန်းမာရေး၊ လည်ပတ်မှုနဲ့ ကိုယ်ခံအား စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကြောင့်ပါတဲ့။ ဘက်ကလာ၊ ဒေါက်တာ၊ ဂျော်ဂျီးယားကာကွယ်ရေးဦးစီးဌာန၊ ဂျော်ဂျီးယားကာကွယ်ရေးဦးစီးဌာန၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကောလိပ်က ဂျော်ဂျီးယားကာကွယ်ရေးဦးစီးဌာနက ပါရဂူဘွဲ့ရ ဒေါက်တာ၊ ဒေါက်တာ၊ ဒေါက်တာ၊ ဂျော်ဂျီးယားကာကွယ်ရေးဦးစီးဌာနက ပါရဂူဘွဲ့ရ ဒေါက်တာ။ အသက် ၆၀ ကျော် လူကြီးတွေကို ပြုလုပ်တဲ့ အကြီးစား သုတေသနရဲ့ ရလဒ်တွေကို ၂၀၂၆ ခုနှစ်မှာ American Nutrition Society ရဲ့ နှစ်ပတ်လည်အစည်းအဝေးမှာ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ Augusta University က Georgia Medical College ၏ Georgia Prevention Institute ၏ Director နှင့် Regents Professor of Medicine နှင့် MD, PhD တို့နှင့်အတူ သုတေသနပြုခဲ့သည်။ COSMOS ပရိုဂျက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ပါဝင်သူ ၁၆,၀၀၀ ကျော်၊ အသက် ၆၀ နှစ်နှင့်အထက်ရှိ လူကြီး ၁၆,၀၀၀ ကျော်ကို ပါဝင်တဲ့ COSMOS လေ့လာမှုရဲ့ ရလဒ်တွေကို အနက်ဖွင့်ထားပြီး ပါဝင်သူတွေကို နေ့စဉ် ဗီတာမင်ပေါင်းစုံ တစ်ရက်ကို တစ်ရက်၊ ထုတ်ယူနိုင်တဲ့ ဖြည့်စွက်တစ်ခု၊ နှစ်ခုစလုံး (သို့) ဖြည့်စွက်မှုမရှိတဲ့ ထိန်းချုပ်မှု အုပ်စုမှာ တစ်နေ့ကို ဖြည့်စွက်မှုတစ်ခုသာ ရရှိတဲ့ ပါဝင်သူတွေကို ကျပန်းဖြည့်စွက်ပေးခဲ့တယ်။ ဆေးပေါင်းစုံစားခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုတို့နှင့် ဆက်နွယ်မှု ၃ နှစ်အကြာတွင် ထပ်မံဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် အုပ်စုလိုက် ဆေးပေါင်းစုံစားခြင်း အုပ်စုများတွင် ပါဝင်သူများ၏ မေးခွန်းဖြေကြားချက်များအရ ဆေးပေါင်းစုံစားခြင်း အုပ်စုများတွင် ပါဝင်သူများ၏ ရောဂါလက္ခဏာ ဝန်ထုပ်များအား ထိန်းချုပ် အုပ်စုများနှင့်ယှဉ်လျှင် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခဲ့ကြောင်း၊ ဆေးပေါင်းစုံစားခြင်း အုပ်စုများတွင် ပါဝင်သူများ၏ ရောဂါလက္ခဏာ ဝန်ထုပ်များအား သိသိသာသာ တိုးတက်လာခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ လေ့လာချက်များက Kansas City နှလုံးသားကြောဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာ စိစစ်မှုတွင် ပါဝင်သူများ၏ မေးခွန်းဖြေကြားချက်များအပေါ် အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာ ဝန်ထုပ်များနှင့် ဆေးပေါင်းစုံစားခြင်း အုပ်စုများတွင် အကြီးမားဆုံး ကွာခြားချက်များ တွေ့ရှိရသည်။ ဗီတာမင် ဖြည့်စွက်များ အသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးပေါင်းစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက ကျွမ်းကျင်ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
