木防己食疗保健应用

木防己味苦、辛，性寒，归膀胱、肺经，具有祛风除湿、舒经活络、解毒消肿的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、木防己酒。功效：祛风除湿、舒经活络。原材料：木防己30g，白酒500ml，冰糖适量。做法：将木防己洗净，切片，放入白酒中，加入冰糖，密封浸泡15天即可。用法：每次10ml，一日2次。适用于风湿痹痛等。

二、木防己羌活酒。功效：祛风除湿、通络止痛。原材料：木防己15g，羌活10g，白酒500ml，冰糖适量。做法：将木防己、羌活洗净，放入白酒中，加入冰糖，密封浸泡15天即可。用法：每次10ml，一日2次。适用于风湿痹痛等。

三、木防己粥。功效：祛风除湿、利水消肿。原材料：木防己6g，粳米50g，白糖适量。做法：将木防己洗净，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于风湿痹痛、水肿等。

四、木防己外用熏洗方。功效：祛风除湿、解毒消肿。原材料：木防己适量。做法：将木防己洗净，加水煎煮20分钟，去渣取汁。用法：熏洗患处，适用于风湿痹痛、湿疹等。

五、木防己外用（鲜品）。功效：解毒消肿。原材料：鲜木防己适量。做法：将鲜木防己洗净，捣烂。用法：外敷患处，适用于疮疡肿毒、毒蛇咬伤等。

六、木防己独活酒。功效：祛风除湿、通痹止痛。原材料：木防己15g，独活10g，白酒500ml，冰糖适量。做法：将木防己、独活洗净，放入白酒中，加入冰糖，密封浸泡15天即可。用法：每次10ml，一日2次。适用于风湿痹痛等。

注意。木防己性寒，孕妇、阴虚及无湿热者慎服。木防己碱有一定毒性，不宜过量服用。