海桐皮食疗保健应用

海桐皮味苦、辛，性平，归肝、脾、胃经，具有祛风湿、通络、止痛、杀虫止痒的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、海桐皮酒。功效：祛风湿、通络止痛。原材料：海桐皮30g，白酒500ml。做法：将海桐皮洗净，放入白酒中，密封浸泡7天即可。用法：每次10-15ml，每日2次。适用于风湿痹痛、腰膝疼痛等。

二、海桐皮牛膝汤。功效：祛风湿、强筋骨。原材料：海桐皮10g，牛膝10g，冰糖适量。做法：将海桐皮、牛膝洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于腰膝疼痛等。

三、海桐皮薏苡仁汤。功效：祛风湿、除痹。原材料：海桐皮10g，薏苡仁15g，冰糖适量。做法：将海桐皮、薏苡仁洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于风湿痹痛等。

四、海桐皮五加皮汤。功效：祛风湿、强筋骨。原材料：海桐皮10g，五加皮10g，冰糖适量。做法：将海桐皮、五加皮洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于风湿痹痛等。

五、海桐皮外用（熏洗）。功效：祛风湿、杀虫止痒。原材料：海桐皮适量。做法：将海桐皮洗净，加水煎煮20分钟，去渣取汁。用法：熏洗患处，适用于风湿痹痛、湿疹瘙痒等。

六、海桐皮蛇床子外洗方。功效：杀虫止痒。原材料：海桐皮15g，蛇床子15g，苦参15g。做法：将海桐皮、蛇床子、苦参洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁。用法：外洗患处，适用于疥癣、湿疹瘙痒等。

注意。海桐皮性平，血虚火旺者不宜使用。海桐皮外用时可煎水熏洗或浸酒搽。