刘寄奴食疗保健应用

刘寄奴味苦，性温，归心、肝、脾经，具有活血祛瘀、通经止痛、解暑止泻的功效，在食疗保健中有一定应用。

一、刘寄奴茶。功效：活血祛瘀、通经止痛。原材料：刘寄奴9g，红糖适量。做法：将刘寄奴洗净，放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。用法：代茶饮。适用于月经不调、产后瘀滞腹痛等。

二、刘寄奴骨碎补汤。功效：疗伤止痛。原材料：刘寄奴9g，骨碎补15g，红糖适量。做法：将刘寄奴、骨碎补洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于跌打损伤、瘀肿出血等。

三、刘寄奴山楂汤。功效：消食化积。原材料：刘寄奴9g，山楂15g，冰糖适量。做法：将刘寄奴、山楂洗净，同放入锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，加冰糖调味即可。适用于食积腹痛等。

四、刘寄奴当归汤。功效：活血调经。原材料：刘寄奴9g，当归10g，红糖适量。做法：将刘寄奴、当归洗净，同放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，加红糖调味即可。适用于血瘀经闭等。

五、刘寄奴外用（研末撒）。功效：止血。原材料：刘寄奴适量。做法：将刘寄奴研末。用法：撒患处，适用于金疮出血等。

六、刘寄奴粥。功效：活血祛瘀。原材料：刘寄奴9g，粳米50g，白糖适量。做法：将刘寄奴洗净，加水煎煮取汁；用药汁煮粳米为粥，加白糖调味。适用于跌打损伤等。

注意。孕妇慎用。气血虚弱者慎用。刘寄奴可内服，也可外用。