揉太阳是小儿推拿的常用手法之一，是小儿推拿"头面四大手法"之一。太阳穴位于小儿眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。揉太阳具有疏风解表、清热明目、缓解头痛等作用，是小儿推拿治疗感冒发热和头痛的重要手法。
一、穴位定位
太阳穴位于小儿眉梢与目外眦（外眼角）之间，向后约一横指（拇指指间关节横纹的宽度）的凹陷中。左右各一。
二、操作方法
1. 揉太阳：用两手拇指指腹或中指指腹在太阳穴上做轻柔的环旋揉动，称揉太阳。
2. 推太阳：用两手拇指桡侧面自太阳穴向耳后方向推动，称推太阳。
3. 次数：揉30-50次（约1-2分钟）；推30-50次。
4. 频率：每分钟约100-150次。
三、动作要领
1. 操作时术者的拇指指腹或中指指腹要紧贴太阳穴，用力要均匀、柔和。
2. 揉动时要带动皮下组织一起运动，不可只在皮肤表面摩擦。
3. 揉动的幅度要小，频率要均匀，一般每分钟约100-150次。
4. 操作时可配合使用介质（如滑石粉、爽身粉等），减少对皮肤的摩擦。
5. 小儿皮肤娇嫩，操作时力度要轻柔，不可用力过猛，以免损伤小儿太阳穴皮肤。
6. 操作时要固定好小儿的头部，避免小儿晃动影响操作。
7. 揉太阳时要注意避免触及小儿的眼睛，以免损伤眼睛。
四、临床应用
1. 疏风解表
（1）适用病症：外感风寒或风热所致的感冒、发热、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏等。
（2）配伍：常与开天门、推坎宫、揉耳后高骨、拿风池、清肺经、清天河水等手法配合使用。
2. 清热明目
（1）适用病症：目赤肿痛、视物模糊、近视、斜视、弱视、眼疲劳、麦粒肿、结膜炎等。
（2）配伍：常与清肝经、清心经、推坎宫、揉睛明、揉四白、揉攒竹等手法配合使用。
3. 缓解头痛
（1）适用病症：各种原因引起的头痛，特别是偏头痛、前额痛。
（2）配伍：常与开天门、推坎宫、揉百会、揉风池、拿肩井等手法配合使用。
4. 镇静安神
（1）适用病症：心神不宁所致的夜啼、惊惕、失眠、多梦、烦躁不安等。
（2）配伍：常与清心经、清肝经、揉小天心、揉百会、揉神门等手法配合使用。
5. 其他应用
揉太阳还可用于治疗小儿鼻炎、鼻窦炎、头晕、眩晕、面瘫、三叉神经痛等病症。
五、注意事项
1. 揉太阳的力度要轻柔，不可用力过猛，以免损伤小儿太阳穴皮肤和眼部。
2. 太阳穴是小儿推拿的重要穴位，临床应用广泛，常与开天门、推坎宫、揉耳后高骨配合使用，称为"头面四大手法"，是治疗小儿感冒发热的基础手法。
3. 操作时要注意小儿的反应，如小儿哭闹不安，应暂停操作，安抚小儿后再继续。
4. 揉太阳的操作时间要根据小儿的年龄和病情灵活掌握，一般年龄越小，操作时间越短。
5. 操作时要保持室内温度适宜，避免小儿受凉。
6. 揉太阳最好在小儿空腹或饭后1小时进行。
7. 对于太阳穴皮肤有破损、感染、溃疡的小儿，不宜操作。
8. 揉太阳时要注意避免拇指触及小儿的眼睛，以免损伤眼睛。
9. 太阳穴深部有颞动脉和颞神经，操作时要注意力度，不可用力按压，以免损伤血管和神经。
六、现代研究
现代研究表明，揉太阳可以调节小儿的神经系统功能，缓解小儿的紧张和焦虑情绪，改善小儿的睡眠质量。同时，揉太阳还可以促进小儿头部和眼部的血液循环，改善头部和眼部的血液供应，缓解头痛和眼疲劳。此外，揉太阳还可以降低小儿的体温，具有解热镇痛的作用。揉太阳还可以改善小儿的眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，改善视力，预防和治疗近视。揉太阳还可以调节小儿的血管舒缩功能，缓解血管神经性头痛。
临床研究表明，揉太阳配合其他小儿推拿手法治疗小儿感冒、小儿发热、小儿头痛、小儿近视、小儿夜啼等疾病，具有显著的疗效，且无副作用，容易被小儿和家长接受。
七、头面四大手法
揉太阳常与开天门、推坎宫、揉耳后高骨配合使用，称为"头面四大手法"，是小儿推拿治疗感冒发热的基础手法。
1. 开天门：用两手拇指桡侧面自印堂穴交替向上推至神庭穴，30-50次。
2. 推坎宫：用两手拇指桡侧面自眉头沿眉弓分推至眉梢，30-50次。
3. 揉太阳：用两手拇指指腹按揉太阳穴，顺时针和逆时针各30次。
4. 揉耳后高骨：用两手拇指指腹按揉耳后高骨，30-50次。
头面四大手法具有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用，是治疗小儿感冒发热、头痛、夜啼等病症的基础手法，临床应用广泛。
