小儿推拿常用穴位及手法详解

小儿推拿取穴以手臂部穴位为主，全身穴位为辅，手法灵巧独特，操作规范简便，且疗效显著。以下介绍小儿推拿常用的十九个穴位。

一、脾经（脾土）：位置在拇指桡侧缘末节。操作时将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处称补脾经；将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推称清脾经；旋推法顺时针方向为补。一般用300-500次。脾为后天之本，补之可补虚扶弱、补血生肌、进饮食、化痰涎、助消化、止泻痢；清之可清热利湿、消食化积。主治食欲不振、呕吐、泄泻、疳积、痢疾、黄疸等。

二、肝经（肝木）：位置在食指掌面。由指根推向指尖称清肝经，由指尖推向指根称补肝经。一般100-500次。作用为开郁除烦、平肝胆之火、息风镇惊。主治目赤、昏闭、烦躁不安、惊风抽搐、口苦咽干。肝经一般用清法不用补法，若肝虚应补则用补肾经代之，为滋肾养肝法。

三、心经（心火）：位置在中指掌面。由指根推向指尖称清心经。100-500次。作用为清热泻心火、补益心血、养心安神。主治小便不利、口舌生疮、目赤、五心烦热、惊惕不安。心经一般用泻法不用补法，若心气虚可用清天河水代之。

四、肺经（肺金）：位置在无名指掌面。由指根推向指尖称清肺经，由指尖推向指根称补肺经。100-500次。作用为宣肺止咳、顺气化痰、疏风解表、清热通便。主治感冒、发热、咳喘、肺炎、自汗、盗汗、便结等。肺经一般用清法或泻法不用补法。

五、肾经（肾水）：位置在小指掌面。由小指指尖推至指根称补肾经。100-500次。作用为补肾益脑、益气助神、纳气定喘、温下元、止虚火。主治五更泻、遗尿、尿频、肾虚咳喘、先天不足。

六、大肠：位置在食指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。自指尖推向根称补大肠，自指根推向指尖称泻大肠，来回推称清大肠。100-500次。补之固肠涩便，泻之清利脏腑湿热。主治积食、痢疾、泄泻、便秘等。

七、小肠：位置在小指尺侧缘，自指根至指尖成一直线。自指根推向指尖称清小肠。一般100-500次。作用为分别清浊、泻热利尿。主治水泻无小便、尿频、尿闭、口疮等。

八、小天心（鱼际交）：位置在手掌根正中处，大小鱼际之间凹陷中。揉100-500次，掐3-5次。作用为通窍散结、畅通经络、安神镇惊、清热利尿、明目。主治感冒发热、烦躁不安、惊风、抽搐、失眠、夜啼、一切眼疾。

九、板门：位置在拇指下手掌大鱼际平面。用右手拇指来回推之称清板门，以指端在大鱼际平面中点做揉法称揉板门。100-500次。作用为清热凉血、止血除烦、消食化积。主治食欲不振、呕吐、泄泻、感冒发热、口臭、鼻出血等。板门又被称为"脾胃之门"，是调理消化系统疾病的重要穴位。

十、内八卦：位置在手掌内，以内劳宫为圆心。顺时针方向推运称顺运内八卦，逆时针方向称逆运内八卦。100-300次。作用为开胸化痰、利气利膈、消食除胀。主治咳嗽痰喘、呕吐、食积、食欲不振、腹泻、腹胀等。

十一、四横纹：位置在手掌面第二至第五指根部横纹处。用拇指来回推之或掐之。每个横纹推50-200次。作用为调中行气、和气血、消胀满、退热除烦。主治腹胀、口疮、伤食、疳积、食欲不振等。

十二、小横纹：位置在掌面小指根横纹之下。用中指揉之称揉小横纹。100-500次。作用为清热散结、宣肺止咳化痰。主治一切咳喘证、口舌生疮。本穴对呼吸系统疾病效果好。