كل ساعة من الجلوس يرتبط بـ9 في المائة من المخاطر المرتفعة لموت السرطان.
وفي الآونة الأخيرة، تم الإبلاغ عن العديد من التطورات الحديثة في مجال الصحة الطبية الدولية والتي تستمر الاهتمام بالقطاع والمجتمع. قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة دون الاستيقاظ إلى مخاطر صحية أعلى من مجرد تجميع عدد كبير من الأوقات التي يقضيها طوال اليوم. وجدت دراسة جديدة أن كلما زادت ساعة واحدة من الوقت المتواصل للجلوس بشكل متواصل كان هناك ارتباط أكبر بين خطر وفاة السرطان بنسبة 9% .
ومع ذلك، فإن معظم الإرشادات حالياً تركز على مدى الجلوس طوال الوقت. أظهرت الدراسة الجديدة أن النماذج الزمنية التي تجري لفترة طويلة قد تكون مهمة أيضًا. فمن الممكن أن يكون المدة القصيرة للجلوس غير الكافية لتشمل تلك الروابط المتعلقة بالجلوس الطويل.
من خلال متابعة أكثر من 91,292 بالغ، قام الباحثون بمراقبة النشاطات على المعلومات لمدة 7 أيام، ثم تمتع فريق الدراسة بالأنشطة التي أجرىها الأشخاص في هذه الفئة طوال 12. 38 عامًا أطول. قامت الباحثين بتقسيم الأنشطة إلى عدة فئات.
يتم تعريف الإيقاع المستمر بأنه ما لا يقل عن 30 دقيقة ، ويتم قضاء 90 ٪ على الأقل من الوقت أثناء الاستيلاء . يرتبط الجلوس لفترة أطول بخطر أعلى من السرطان (HR 1. 09; 95% CI 1.
06, 1. 11) ، ومعدل الإصابة بالسرطان بشكل عام، والسرطانات المرتبطة بالسمنة (مثل الرقائق الأربعة و الكبد، والأكران، وأكثر من الرقوق العشوائية) ؛ وكذلك سرطانات ذات الصلة بمرض النوعين الثاني من الرقاقائق الأربعين مثل الرقائق الخامسة و الكبدة، والمخاطر المتعلقة برقص الحرارة القلبية، ورقائق البطن، وبالمخارات التي تتعلق بالحرارة الغذائية؛ ومن ثم خفض خطر وفاة السرطان بنسبة 12٪. (Hazard Ratio 0.
88; 95% Confidence Interval 0. 79, 0. 99) تقييد الأبحاث المهمة أظهرت دراسة استندت إلى صف واحد من المتطوعين في المكتبات البيولوجية الإنجليزية أن هذه الجماعات لديها تميلًا أعلى لتحيز متطوعين صحيين (ربما يكونون أكثر نشاطًا) ، وعادة ما تكون قوة النشاط البدني أقوى من السكان العاديين في بريطانيا، وبالتالي فإن نتائج الدراسة قد لا تنطبق على مجموع سكان المملكة المتحدة العامة بأكملها، مما يعني أنه قد لا ينطبق على جميع السكان العاديان.
إذا كان لديك أي شكوك صحية، فاستشاري أخصائي طبي متخصص.
