Altersflecken

Die Altersflecken sind braun-schwarz, meist 1–10 mm im Durchmesser, unregelmäßig groß – die größten können 2–3 cm messen; meist sind sie nicht erhaben, manche größeren Male flach über der Haut. Sie bestehen aus Lipofuszin-Pigment und sitzen bevorzugt im Gesicht, auf dem Handrücken, am Unterschenkel, Fußrücken und Rumpf – an den dem Sonnenlicht ausgesetzten Hautstellen des Alten. Man nennt sie im Volksmund „Langlebigkeits-Flecken", medizinisch „senile Pigment-Flecken". Die Altersflecken gibt es nicht nur in der Haut, sondern auch an Herz, Gefäß, Leber und endokrinen Drüsen, wo sie die normale Funktion der Organe beeinträchtigen – daher sei vor den Altersflecken keineswegs leichtfertig.

Häufige Symptome

Altersflecken; Pigment-Fleck; hellbrauner Fleck; schwarzer Fleck im Gesicht; Fleck im Gesicht

Ursachen der Erkrankung

Die erste Meinung: Mit dem Alter lässt der Zell-Stoffwechsel nach, die Körper-Fette oxidieren leicht und erzeugen Alter-Pigment; dieses Pigment kann nicht ausgeschieden werden und lagert sich an den Zell-Körpern ab – so entsteht der Altersfleck. Die zweite Meinung: Im Alter geht der Stoffwechsel zurück, die Zell-Funktionen büßen jährlich weiter ein, die Blutzirkulation wird langsamer; dazu kommen die veränderte Ernährung des Alten und das Missverhältnis von tierischen und pflanzlichen Fetten – so sammeln sich winzige braune Kügelchen des Lipofuszins in den Basal-Zellen der Haut an. Dieses braune Kügelchen ist ein Produkt der Fett-Peroxidation; die alternden Gewebs-Zellen verlieren ihre Fähigkeit, es abzubauen und auszuscheiden – so sammelt sich übermäßig braunes Pigment in der Basal-Schicht der Zellen an und bildet den Altersfleck auf der Körper-Oberfläche. Die dritte Meinung: Die Aktivität der Superoxid-Dismutase mit ihrer Anti-Peroxidations-Wirkung sinkt im Alter, die freien Radikale steigen relativ an; ihre langfristige giftige Wirkung und die von ihnen ausgelöste Peroxidation schädigen den Körper. Überdies hängen Entstehung und Zahl der Altersflecken von vielen Faktoren ab – von Erbanlage, von Mangel an bestimmten Nährstoffen und von physikalischen Faktoren, besonders der UV-Strahlung, die die Flecken begünstigt.

Therapieverfahren

Medikamentöse Therapie, supportive Maßnahmen, Physiotherapie

Vorbeugende Maßnahmen

Tägliche Vorbeugung der Altersflecken: 1. Essen Sie im Alltag weniger scharfe und reizende Speisen. 2. Meiden Sie nach possibility die direkte Sonne. 3. Halten Sie die Gesichts-Haut sauber. 4. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf – Rauchen, Alkohol und nächtliches Aufbleiben. 5. Trinken Sie viel Wasser, essen Sie mehr Gemüse und Obst. Gesundheits-Aufklärung: 1. Stellen Sie Ihre Ernährung um, um die Flecken zu verhüten – senken Sie Fette und Süßigkeiten, essen Sie dafür mehr Vitamin-C-, -E- und -A-reiche Kost wie grünes Gemüse, Ingwer, Zwiebeln, Obst, Walnüsse und schwarzen Sesam. 2. Empfohlen ist Ingwer-Honig-Wasser: waschen Sie den Ingwer, schneiden Sie ihn in Scheiben oder Streifen, übergießen Sie ihn 10 Minuten mit kochendem Wasser, geben Sie einen Esslöffel Honig dazu und rühren Sie; trinken Sie täglich eine Tasse – auf lange Sicht mindert dies die Altersflecken merklich. 3. Hände und Gesicht reiben: reiben Sie die Handflächen gegeneinander bis zur Wärme, dann reiben Sie 1–2 Minuten den Handrücken, danach 1–2 Minuten das Gesicht – mit mittlerer Kraft. Dies fördert die Blutzirkulation, hebt den Zell-Stoffwechsel und kann Pigment-Flecken bessern und hinausschieben.

Zuständige Fachabteilung

Es wird eine Vorstellung in der Dermatologie empfohlen; vorab kann über diese Plattform ein Termin vereinbart werden.

Hinweis: Die obigen Informationen dienen nur der gesundheitsbezogenen Aufklärung und ersetzen keine fachärztliche Diagnose. Bei entsprechenden Symptomen suchen Sie bitte umgehend eine reguläre Klinik auf.