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肌肉挛缩
Der Osteophyt – fachlich als Knochensporn (Bone Spur) bezeichnet – ist kein zutreffender medizinischer Begriff, denn er besteht weder vollständig aus Knochen noch ist er spitz wie ein Dorn. Der korrekte medizinische Name ist der Knochenwulst. Der Osteophyt entsteht, wenn der Knorpel eines Gelenks aus verschiedenen Gründen abgenutzt und zerstört wird, was der Körper durch Reparatur, Verhärtung und Wucherung des Knochens beantwortet – ein natürlicher Alterungsprozess. Ein Osteophyt am Kniegelenk zeigt meist an, dass die Wirbelsäule eines Menschen in die Alterungsphase eintritt. Doch der Osteophyt ist kein Privileg der Alten: Da sich die Arbeitswelt wandelte, müssen viele Menschen lange sitzen oder stehen; kommt eine falsche Haltung hinzu, degeneriert die Wirbelsäule schon in jungen Jahren und begünstigt den Osteophyten.
Muskelkontraktur
Der Knochenwulst ist eine Begleiterscheinung der Wirbelsäulen-Degeneration. Mit dem Alter degeneriert auch der Aufbau der Wirbelsäule; wo Knochen und Weichteile langfristig Druck, Zug und Verletzungen ausgesetzt sind, verliert der Bandscheibenknorpel zwischen den Wirbeln allmählich Wasser und Elastizität, was zu degenerativen Veränderungen des Knochens führt – und diese führen zur Knochenwucherung und zum Knochenwulst. Auch wiederholte oder unangemessene Bewegung verschleißt Knochen und Weichteile der Gelenke übermäßig und lässt einen Osteophyten entstehen.
Medikamentöse Therapie, operative Behandlung, supportive Maßnahmen
Der Knochenwulst lässt sich eigentlich leicht vorbeugen: Vermeiden Sie möglichst langes Sitzen und Stehen, und wenn es nicht geht, bewegen Sie zwischendurch Gelenke und Muskeln. Achten Sie auf die Sitzhaltung, damit die Lendenwirbelsäule nicht durch falsche Haltung belastet wird. Pflegen Sie regelmäßige Bewegung. Auch die tägliche Ernährung hilft: essen Sie viel Lebensmittel mit Antioxidantien. Bioflavonoide schützen vor der Zerstörung durch freie Radikale, mildern Entzündungen, beschleunigen die Erholung nach Sportverletzungen und stärken die Bindegewebsbildung – eine Ergänzung mit diesen Stoffen dient ebenfalls der Vorbeugung.
Es wird eine Vorstellung in der Orthopädischen Chirurgie empfohlen; vorab kann über diese Plattform ein Termin vereinbart werden.
Hinweis: Die obigen Informationen dienen nur der gesundheitsbezogenen Aufklärung und ersetzen keine fachärztliche Diagnose. Bei entsprechenden Symptomen suchen Sie bitte umgehend eine reguläre Klinik auf.
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