医者以手掌掌面或指腹置于施术部位做直线或环形的反复运摩的方法称为运法。运法具有疏通经络调和气血的功效。运法是小儿推拿常用手法之一。操作方法：医者以手掌掌面或指腹置于施术部位做直线或环形的反复运摩。用力较轻仅在表皮环旋摩擦推动不带动深层组织频率宜缓。运法操作时要求医者的手掌或手指轻放在施术部位上做环形或直线的移动这种移动的力度很轻仅作用于皮肤表面不带动深层组织。运法操作时频率要缓慢不可过快一般每分钟60至80次。分类：指运法用手指指腹着力于施术部位进行环形或直线的运摩。掌运法用手掌掌面着力于施术部...

用一手握住被按摩者关节远端肢体另一手握住关节近端肢体在关节的生理活动范围内作被动性运动的手法为运拉法。运拉法具有滑润关节舒筋活血防止或松解关节粘连改善关节运动功能和纠正小关节处的微细解剖位置改变等作用。肩关节运拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部另一手按在肩部上方然后使肩关节作外展内收旋内旋外及环转运动。肩关节运拉法操作时要注意动作要缓和幅度要在生理活动范围内不可过度牵拉以免损伤肩关节。肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端另一手轻轻托住肘后然后使肘关节屈伸及旋转运动。肘关节运拉法操作时要注意肘关节...

凡在关节部位如四肢关节颈腰关节施术被动屈曲或伸直的方法称为屈伸法。屈伸法具有滑利关节剥离粘连解痉止痛的功效。操作方法：屈伸动作要平稳和缓逐渐增加关节的屈伸度。根据病情的程度和施术部位的不同控制好屈伸的角度。屈伸法操作时要求医者一手握住关节近端另一手握住关节远端在关节的生理活动范围内做被动的屈曲和伸直运动。屈伸法操作时要注意动作要缓和不可用力过猛以免损伤关节。屈伸法操作时要注意幅度要从小到大逐渐增加不可一开始就做大幅度的屈伸运动。分类：上肢屈伸法包括手指关节屈伸腕关节的掌屈背伸侧屈肘关节的屈伸肩关...

固定关节或肢体的一端牵拉另一端应用对抗的力量使关节或半关节得到伸展的方法称为牵拉法。牵拉法具有疏通经脉活血化瘀解痉止痛的功效。操作方法：牵拉动作要稳而缓用力要均匀持续。力量要由小到大逐渐增加到达一定程度后要有一个持续牵引力。根据病情的程度和施术部位的不同控制好牵拉的力量和方向。牵拉法操作时要求医者固定关节或肢体的一端牵拉另一端应用对抗的力量使关节或半关节得到伸展。牵拉法操作时要注意动作要稳而缓不可突然用力以免造成损伤。牵拉法操作时要注意力量要由小到大逐渐增加不可一开始就用很大的力量。牵拉法操作到...

易筋经是推拿练功的重要功法之一。易筋经相传为达摩祖师所创是一种能变易筋骨的健身方法在民间广为流传。在流传过程中曾出现多种功法目前通行的功法为清代潘霨卫生要术所载清末周述官编撰增演易筋洗髓内功图说时又将潘氏书中所载加以增演。易筋经与推拿的关系：简单地说易筋经就是可以改变经脉的方法古有一年易气二年易血三年易精四年易脉五年易髓六年易骨七年易筋八年易发九年易形的描述。易筋经是古代劳动人民仿效春谷载运进仓收囤等各种农活姿势演化出来的旨在可以改变经脉伸筋拔骨强身健体的一套锻炼动作。一指禅推拿流派非常重视功法...

推拿手法的练习是学习推拿学的重要环节。推拿手法的练习通常分为米袋练习和人体练习两个阶段。通过系统的手法练习可以掌握各种手法的操作要领提高手法的质量和疗效。米袋练习：米袋练习是推拿手法入门的基础练习。米袋一般用粗布缝成长约60厘米宽约40厘米的布袋内装以细砂或米。米袋练习主要练习手法的基本动作和发力方式。米袋练习时要注意姿势要正确身体要放松呼吸要自然。米袋练习的时间一般为每次30至60分钟。通过米袋练习可以掌握各种手法的基本操作要领为下一步的人体练习打下基础。人体练习：人体练习是在米袋练习的基础上...

推拿手法的补泻是推拿治疗的重要原则。推拿手法的补泻方法主要包括方向补泻力度补泻频率补泻时间补泻四大标准。方向补泻：方向补泻是根据手法操作的方向来区分补泻的。一般来说向心方向的操作是补法离心方向的操作是泻法。在经络穴位上操作时顺着经络循行方向的操作是补法逆着经络循行方向的操作是泻法。在腹部操作时顺时针方向的摩腹是泻法逆时针方向的摩腹是补法。在脊柱上操作时从上向下的推法是泻法从下向上的推法是补法。力度补泻：力度补泻是根据手法操作的力度大小来区分补泻的。一般来说力度轻柔的操作是补法力度重的操作是泻法。...

推拿手法虽然安全有效但也有一定的禁忌症。在临床应用时必须严格掌握禁忌症避免不必要的损伤。绝对禁忌症：一各种急性传染病如肝炎结核等。二各种恶性肿瘤的局部。三各种血液病血小板减少性紫癜血友病等。四骨关节炎或梅毒结核性关节炎等。五烧伤烫伤的局部。六皮肤湿疹癣脓肿疮疡等局部皮肤疾病。七妊娠期及哺乳期妇女的腹部腰骶部合谷三阴交等穴位。八严重的心脑肺肾等脏器疾病。九精神病发作期不能配合治疗者。十各种严重感染性疾病。相对禁忌症：一极度疲劳和醉酒后不宜立即推拿。二剧烈运动后不宜立即推拿应休息30分钟后再进行。三...

推拿手法的生物力学研究是推拿学现代化的重要方向。通过对推拿手法的生物力学分析可以更科学地认识推拿手法的作用机制提高推拿治疗的效果。推拿手法的力学要素：推拿手法的力学要素主要包括力的大小方向作用点作用时间作用频率等。不同的手法有不同的力学特征。如按法的力是垂直向下的持续力揉法的力是环形的振法的力是高频振动的。通过对这些力学要素的量化研究可以更精确地描述和评价推拿手法。推拿手法的运动生物力学研究：推拿手法的运动生物力学研究主要包括手法的运动学分析和动力学分析。运动学分析主要研究手法的运动轨迹速度加速...

推拿复合手法是将两种或两种以上的基本手法结合起来形成的新手法。复合手法可以综合不同手法的优点提高治疗效果。临床常用的复合手法有按揉法拿揉法拨揉法等。按揉法：按揉法是将按法与揉法结合起来的复合手法。操作时先按后揉或按揉同时进行。按揉法具有按法和揉法的双重作用既可以深透用力又可以缓和刺激。按揉法常用于穴位的治疗对各种疼痛性疾病有较好的疗效。按揉法操作时要注意先轻后重再由重到轻按揉结合。按揉法是临床最常用的复合手法之一几乎所有的穴位都可以用按揉法进行治疗。拿揉法：拿揉法是将拿法与揉法结合起来的复合手法...

推拿手法是中医外治法的重要组成部分具有广泛的临床适应症。推拿手法通过手法作用于人体体表的特定部位和穴位可以调节机体的生理病理状态达到治疗疾病和保健强身的目的。骨伤科疾病：推拿手法在骨伤科疾病的治疗中应用最为广泛。主要包括颈椎病落枕肩周炎急性腰扭伤慢性腰肌劳损腰椎间盘突出症第三腰椎横突综合征梨状肌损伤综合征膝关节骨关节炎踝关节扭伤跟痛症等。这些疾病大多是由于软组织损伤或退行性改变引起的推拿手法可以通过放松肌肉松解粘连滑利关节等作用达到治疗的目的。内科疾病：推拿手法在内科疾病的治疗中也有一定的应用。...