以手掌大鱼际或掌根手指罗纹面着力吸定于体表施术部位上做轻柔和缓的上下左右或环旋动作称为揉法。揉法是推拿手法中最常用的放松手法之一。大鱼际揉法：沉肩腕关节放松呈微屈或水平状。大拇指内收四指自然伸直用大鱼际附着于施术部位上以肘关节为支点前臂做主动运动带动腕关节摆动使大鱼际在治疗部位上做轻缓柔和的上下左右或轻度环旋揉动并带动该处的皮下组织一起运动。掌根揉法：肘关节微屈腕关节放松并略背伸手指自然弯曲亦可双掌重叠以掌根部附着于施术部位。以肘关节为支点前臂做主动运动带动腕及手掌连同前臂做小幅度的回旋揉动并带...

颈椎病是推拿治疗的常见病。颈椎病的推拿治疗基本操作法包括以下步骤。解痉止痛：分别用拇指按揉法按揉颈夹脊肩井穴天宗穴等每穴30秒。再次用揉法放松颈肩部后双手于左右肩井穴处施加拿法30秒。从风池沿颈夹脊到肩井穴由上而下用指和掌于两侧顺势分推5至8遍。一手托住下颌一手扶住枕部做颈部环转摇动顺逆时针各5至8遍。一手扶住前额一手扶住颈项部做颈的后伸5至8遍。一手扶住枕部一手扶住颈项部做颈的前屈5至8遍。一手扶住肩部一手放在头侧面做颈的左右侧弯各5至8遍。一手托住下颌一手扶住枕部缓慢向上提起做颈椎拔伸法持续...

腰椎间盘突出症是推拿治疗的常见病。腰椎间盘突出症的推拿治疗基本操作法包括以下步骤。基本操作法：受术者俯卧位医者立于其一侧分别用滚法及掌根按揉脊柱两侧的肌肉臀部下肢后外侧腰部及患肢为重点往返操作5分钟。用双手叠掌自上而下按压脊柱至腰骶部反复操作2至3遍。用拇指指间关节或肘尖点压或按揉腰阳关肾俞居髎大肠俞环跳承扶委中承山昆仑及阿是穴等每穴30至60秒。再次用按揉法放松腰臀及下肢后做腰椎纵向拔伸法。然后适当使用下肢后伸扳法。受术者侧卧位患肢体在上用滚法及掌根按揉股骨大结节外侧下缘自膝外侧上缘往返3遍。...

肩周炎是肩关节周围炎症的简称肩关节周围的肌腱韧带等软组织慢性无菌性炎症导致关节内外粘连从而影响肩关节活动。肩周炎的推拿治疗基本操作法包括以下步骤。基本操作法：患者取正坐或仰卧位患肢自然下垂。医者立于患侧以一手握住患者手臂使其稍外展另一手用滚法施术重点在肩前部三角肌部及上臂内侧。在肩前部及三角肌部施加手法时另一手可配合患肢的被动外展旋内和旋外活动3分钟。医者一手在患肩膀外侧和腋后部用滚法另一手握住患侧腕部使腕背向后背配合患肩膀的被动后旋动作并屈肘使手背沿腰背部做向上活动稳而缓和幅度由小到大3分钟。...

头痛是推拿治疗的常见病。头痛的推拿治疗基本操作法包括头面部操作和颈肩部操作。头面部操作：患者坐位或俯卧位。一指禅偏峰推印堂沿发际至头维太阳往返5至6遍。拇指分推印堂经鱼腰太阳至耳前反复分推3至5遍。指按揉印堂攒竹鱼腰阳白太阳百会四神聪每穴1分钟。大鱼际抹前额3至5遍。从前额发际处至风池穴处施行五指拿法反复3至5次。在头的侧少阳经处施双手扫散法约1分钟。从前额向后颈部以指尖击法反复叩击3至6遍。颈肩部操作：患者坐位或俯卧位。在项肩上背部施滚法约2分钟。一指禅推颈部两侧膀胱经督脉往返3分钟左右。按揉...

中风是推拿治疗的常见病。中风的推拿治疗基本操作法包括以下步骤。背部操作：患者取俯卧位医者先以滚法施术于背部两侧腰骶部及下肢后侧3分钟并配合腰部后伸被动运动及髋部被动运动。然后按揉大椎膈俞肾俞命门大肠俞环跳委中承山诸穴每穴1分钟。横擦腰骶部以透热为度。侧卧位操作：患者取侧卧位医者施滚法于居髎风市阳陵泉3分钟并按揉上述穴位每穴1分钟。仰卧位操作：患者取仰卧位医者施滚法于大腿前侧小腿前外侧至足背部3分钟并对患侧膝关节做极度屈曲活动5至8次。然后按揉伏兔梁丘两膝眼足三里丘墟解溪太冲诸穴拿委中承山昆仑太溪...

用指掌贴附于操作部位做快速的直线往返运动使之摩擦生热称为擦法。本法包括全掌擦法大鱼际擦法和小鱼际擦法可用于胸腹部两胁部腰背部及四肢部。动作要领：以手掌的全掌大鱼际或小鱼际着力于操作部位腕关节放平。以肩关节为支点上臂主动运动通过肘前臂和腕关节使掌指面大鱼际或小鱼际进行前后方向的连续擦动并产生一定的热量。细节要求：着力部分要紧贴体表与受术者体表的接触必须平实则在擦动时会时滞时浮。须直线往返运行往返的距离应尽量拉长力度要均匀动作要连续不断有如拉锯状。擦法产生的热量应以透热为度即操作者在操作时感觉擦动所...

用手指或手掌在体表做环形而有节奏的摩动称为摩法。此法分为指摩法和掌摩法两种。指摩法接触面较小适用于颈项面部四肢等部位而掌摩法接触面大多适用于胸腹腰背等部位。摩法是最古老的推拿手法消郁散结的作用较好。指摩法：掌部自然伸直食中指无名指和小指并拢腕部略屈。拇指外的四指指面着力于操作部位以肘关节为支点前臂做主动运动通过腕掌使指面做环形摩动。掌摩法：手掌自然伸直腕关节略背伸将手掌平置于操作部位上其操作过程同指摩法。细节要求：指摩法在操作时腕关节要保持一定的紧张度而掌摩法则需要腕部放松。摩动的速度压力宜均匀...

用拇指的螺纹面或掌面在操作部位做上下或左右及弧形曲线的抹动称为抹法。抹法与平推法相似但用力较推法轻也可往返移动。抹法属于易学难精之法临床用者一般多取其镇静安神的作用。指抹法：以单手或双手拇指的螺纹面置于操作部位上其余手指置于相应的位置以方便用力。以拇指的掌指关节为支点拇指主动运动做上下或左右直线往返或弧形曲线的抹动。指抹法的活动范围小多用于面部项部。掌抹法：以单手或双手的掌面置于操作部位上以肘关节和肩关节为双重支点。前臂与上臂部协调用力腕关节适度放松做上下或左右直线往返或弧形曲线的抹动。掌抹法抹...

用双手的掌面夹住肢体或以单手双手的掌面着力于操作部位做交替搓动或往返搓动形如搓绳称为搓法。搓法具有明显的疏松肌肉调和气血的作用。它常被用于四肢和胸肋部背部尤其以上肢部的应用较多常作为推拿治疗的结束手法。动作要领：用双手的掌面夹住操作部位令受术者肢体放松。以肘关节和肩关节为支点前臂与上臂部主动施力做相反方向的快速搓动并同时由上而下移动。细节要求：操作时动作要协调连贯。搓法的动作中含有擦揉摩推等多种运动成分需细心体会。搓动时掌面在操作部位的表面进行小幅度移动受术者会有较强的放松感。搓动的速度宜稍快而...

以指端或关节突起部点压操作部位或穴位称点法。该法主要包括指点法和肘点法。指点法接触面小刺激强易于取穴适于全身各部的穴位其中中指点法以面部胸腹部的应用居多屈指点法主要用于四肢关节的缝隙处。肘点法较指点法接触面积大用力沉稳厚重易于施力适于背部腰部臀部及下肢后侧。拇指点法：手握空拳拇指伸直并紧靠食指中节以拇指端着力于操作部位或穴位。前臂与拇指主动发力进行持续点压。也可采用拇指按法的手法形态用拇指端进行持续点压。肘点法：屈肘以尺骨鹰嘴突起部着力于操作部位或穴位。以肩关节为支点用身体上半部的重量通过肩关节...

振法是推拿手法中振动类手法的代表。振法分掌振法和指振法两种。振法具有镇静安神疏经通路温中理气消食导滞调整胃肠功能等功效。掌振法：用手掌着力在体表前臂和手部肌肉强力地静止性用力产生震颤动作。掌振法主要作用于腹部作用于腰部时也称为颤腰。指振法：用中指指端着力在体表前臂和手部肌肉强力地静止性用力产生震颤动作。指振法主要用于百会膻中中脘关元等穴。动作要领：医者用单手掌双手掌或手指平贴在施术部位上手腕部及臂部肌肉放松并将力量集中于手掌或指端做上下左右连续快速的振颤动作幅度小速度快。细节要求：操作时力量要集...

以拇指深按于治疗部位进行单向或往返的拨动称为拨法。拨法又名指拨法拨络法此法力量沉实拨动有力有较好的止痛和解除粘连的作用一般多适用于华佗夹脊穴肩胛骨内侧缘肱二头肌长头肌腱及短头肌腱腋后的肩贞穴第三腰椎横突腰肌侧缘环跳曲池等穴位或部位。动作要领：拇指伸直以指端着力于操作部位其余手指置于相应的位置以助力拇指下压至一定的深度待有酸胀感时再做与肌纤维肌腱或韧带呈垂直角度的单向或来回拨动。若单手指力不足时也可以将双手拇指重叠着进行操作。临床有以痛为俞无痛用力的说法即在患处先找到做出某一体位时最疼痛的一点以拇...

用虚掌拍打体表称拍法。拍法可作用至机体组织的深部不但能疏散肌表经脉阻塞之病气更能宣泄五脏六腑郁闭之邪气。因拍法是以空掌拍打体表受力短暂而均匀舒适自然易于被人接受。操作方法：五指并拢掌指关节微屈使掌心空虚。腕关节适度放松前臂主动运动上下挥臂平稳而有节奏地用虚掌拍打操作部位。用双掌拍打时两手交替操作。拍法可单手操作亦可双手同时操作。双掌拍法因双手同时操作力量较弱主要作用于肌表浅层组织多用于脊柱两侧及两下肢后侧单掌拍法的力量集中而强适于脊柱正中沿脊柱自上而下重拍。细节要求：操作时动作要平稳要使整个掌指...

用拳背或掌根掌侧小鱼际指尖及桑枝棒等击打体表的操作部位称为击法。此法主要分为拳击法掌击法侧击法和指击法等。因击法种类较多因而适应证各异适应部位也有所不同。拳击法：握拳以拳背或者拳盖拳底部为着力面以肘关节为支点前臂主动运动有节律地击打操作部位。用拳背击打时腕关节可有一定的活动度以减缓刚力用拳盖即拳的腹侧面包括食中指无名指小指第2节的指背和掌根部为击打着力面时腕部要放松用拳底即拳的底部小鱼际与屈曲小指的桡侧为着力面时腕部略背伸并需放松。用拳盖或用拳底击打时双手一般同时交替操作。掌击法：手掌伸直腕关节...

用拇指和其他手指在操作部位做对称性挤压称为捏法。捏法的特点是舒适自然不会使受术者的肢体产生晃动具有较好的疏松肌筋的作用因而常用于颈项部四肢部。操作方法：用拇指和食中指指面或拇指与其余四指的指面夹住操作部位的肢体或肌肤相对用力地挤压拉拽随即放松再挤压拉拽再放松重复以上挤压放松的动作并如此不断地循序移动。捏法可单手操作也可双手同时操作。捏脊法：捏脊法是捏法中比较特殊的一种方法是用拇指桡侧缘顶住皮肤食中指前按三指同时用力提拿皮肤双手交替捻动向前主要用于脊柱及其附近部位的皮肤故被称为捏脊疗法。操作捏脊法...

用拇指食指夹住治疗部位进行捏揉捻动称为捻法。捻法的动作小运用的主要是拇指和食指的力量及灵活性理筋通络的作用显著主要适用于四肢及小关节处。操作方法：用拇指的螺纹面与食指桡侧缘或螺纹面相对用力地捏住操作部位拇指与食指相向做主动运动稍用力做较快速的捏揉捻动状如捻线。捻法操作时用拇指与食指的指腹夹捏住施术部位的肢体或皮肉肌筋做对合交替的旋转捻动手法要均匀和缓速度适中。细节要求：拇指与食指的运动方向须相反只有相反方向的捏揉动作才能形成捻动。操作时的动作要灵活连贯柔和有力捻动的速度宜稍快而在操作部位上的移动...

医者以指甲置于患者一定部位上向下压迫的方法称为掐法。掐法是推拿手法中刺激最强的手法之一常用于急救。操作方法：用拇指指端或指甲缘着力选取一定的部位或穴位用持续或间断的力垂直向下按压。用于局部消肿时必须从肿胀部位的远心端开始以轻巧而密集地手法向下切压皮肤依次向近心端移动移动的速度宜缓慢用力不可过大。用于点掐穴位时要手握空拳拇指伸直紧贴示指桡侧缘用拇指指端或指甲以指代针着力于穴位上用力逐渐加重以引起得气为度掐后轻揉局部以缓解不适感。用于急救时手法宜重快要防止指甲刺破皮肤。细节要求：用力要稳切忌滑动。力...

医者以单手或双手对肢体进行节律性握捏的方法称为理法。理法具有疏散风寒通络止痛行气活血理筋复位的功效。操作方法：操作时以双手或单手握住肢体一松一紧地循序移动松紧适当。用拇指指腹压迫伤部顺着肌纤维韧带或神经行走的方向缓慢移动以顺理其筋。操作时伤部应尽量放松用一手拇指指腹固定伤部的健侧端另一手拇指指腹沿着韧带肌纤维和神经行走的方向向患端顺理也可以从伤部的上端向下端顺理反复数遍用力必须均匀持续指腹移动必须缓慢。分类：理指法用拇指与食指捏住手指逐指进行理捏。理肢法用双手握住肢体一松一紧地循序移动。功效与应...

医者以拇指指腹掌面或肘关节尺骨鹰嘴突起部着力于施术部位进行持续按压的方法称为压法。压法具有疏通经络活血止痛镇惊安神祛风散寒舒展肌筋解痉止痛的功效。操作方法：用指掌肘或肢体的其他部分着力由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上停留一段时间约30秒再由重到轻地缓缓放松。按压着力部位要紧贴体表不可移动操作时用力方向要与体表垂直由轻逐重稳而持续使力达组织深部。拇指按穴位要准确用力以病人有酸胀热麻等感觉为度。分类：指压法用拇指指腹着力于施术部位进行持续按压。掌压法用手掌掌面着力于施术部位进行持续按压。...