ခြေထောက်ဖျားတွေက သွေးခဲကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
တရုတ်ဆေးဝါးအရင်းအမြစ်များက ရှည်လျားလာပြီး အစဉ်အလာဆေးပညာရဲ့ အသိပညာကို စုစည်းထားပြီး ကျန်းမာစွာ ကျင့်သုံးမှုအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ နွေဦးမှာ လူအတော်များများ ခရီးထွက်လာကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အလယ်အလတ်လူရွယ်အိုများနဲ့ အဝလွန်မှု၊ ချောင်းဆိုး၊ ချောင်းဆိုး၊ ချောင်းဆိုး စတဲ့ ချောင်းဆိုးရောဂါလူနာများအတွက်၊ သွေးကြောက ချောင်းဆိုးပြီး ချောင်းဆိုး ၃ ချောင်းအထိ ကူးစက်သွားရင် သေရေးအန္တရာယ်များပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့က သတိပေးတာက ဘယ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိရိယာနဲ့မဆို ခရီးထွက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ခရီးစဉ်မှာ ကြွက်သားတွေ အသက်ရှင်နေတာကို မမေ့လျော့ပါနဲ့၊ ခြေထောက်တွေ ချောင်းဆိုး၊ ချောင်းဆိုး၊ သွေးစီးဆင်းမှု စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မေ့လျော့စေနိုင်ပါ။ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူရှုခြင်းနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခြင်းက ကြွက်သားတွေ ချောင်းဆိုးမှုကို သက်သာစေရုံတင်မက စိတ်ဓာတ်ကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကောင်းမွန်ဖို့၊ အချိန်မီနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကူအညီကို ရှာဖွေဖို့ ပိုမို လက်တွေ့ကျပုံရတယ်ဗျ။ ဆရာဝန်တွေက လမ်းရှည်ခရီးစဉ်တွေမှာ အောက်ပါကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းတွေကို အကောင်းဆုံးသုံးဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ တစ်ချိန်လုံးရပ်ပြီး လမ်းလျှောက်ဖို့ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ခြေထောက် ကြွက်သားတွေ ကျုံ့စေပြီး သွေးဖိအားကို ဗီတာမင် ၆ ဆင့်အထိ လျှော့ချနိုင်ပြီး သွေးပမာဏကို ရှောင်ရှားနိုင်တာပါ။ သုံးခုက ရေပိုသောက်ဖို့ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ သက်ဆိုင်ရာဌာနတွေကလည်း လုပ်ငန်းရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့ ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုကို ဆက်လက် တွန်းအားပေးနေတာပါ။ (၄) လေယာဉ်ပေါ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည် ၄ ဇွန်းရှိ ခရီးသည်များသည် လေယာဉ်ပေါ်တွင် လေယာဉ်ပေါ်တွင် လေယာဉ်ပေါ်တွင် လေယာဉ်ပေါ်မှ ဆင်းလာခြင်းကြောင့် နားအောင့်မှု မဖြစ်စေရန်အတွက် လေထဲတွင် လေဖိအားကို ဟန်ချက်ညီစေရန် သွေးကြောသန့်စင်ဆေးများ၊ ဆန်ချိုချဉ်၊ ရေငုပ်ခြင်း စသည်တို့ကို အသုံးပြု၍ လေဖိအားကို ဟန်ချက်ညီစေရန်။ ခရီးစဉ်မတိုင်မီနှင့် ခရီးစဉ်မတိုင်မီ အရက်မပါသော သောက်စရာများ များစွာ သောက်ရန်။ ဆောင်းပါးရဲ့ အမှန်တရားကို သံသယရှိပါက သက်ဆိုင်ရာများနှင့် စစ်ဆေးပါ။ ဆောင်းပါး၏ အမြင်သည် အွန်လိုင်းမဟုတ်ဘဲ စာဖတ်သူများအတွက်သာဖြစ်သည်။ နွေဦးမှာ ကလေးတွေကို အရှိန်အဟုန်နဲ့ နှိပ်စက်ဖို့ ဒီပေါက်တွေကို တွန်းပေးပါ ကိုးခုကို ခလုတ်နှိပ်ပါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆိပ်သင့်ဆုံး သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းတွေ ကိုးခုကို သိရှိစေဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အသားအရေအတွက်ကို ဈေးနှုန်းနှင့် စိုက်ပျိုးရေးအလားအလာများ ကင်ဆာကာကွယ်ရေးဆေးဝါးများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်ရောက်မှု တရုတ်နိုင်ငံအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုစနစ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ထွန်းမှုများကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်လျက် အာဏာပိုင်များ၊ သတင်းအချက်အလက်များနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို သင်တို့ကို ပေးပို့ပေးလျက်ရှိပါသည်။
