ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ကလေးတွေကို အနီးကပ်ကြည့်တာ ဘယ်လိုတွေ့လဲ။
သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်၊ တက်ကြွတဲ့ကျန်းမာရေးဟာ ပထမဦးဆုံး နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ အထောက်အထားကို ဘယ်လိုပေးရမလဲဆိုတဲ့ သဘောတူညီချက်တစ်ခု တိုးတိုးလာနေပါတယ်။ မျက်စိကွယ်ခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံက အမြင်အာရုံ လျော့နည်းတာပါ၊ ဒါပေမဲ့ အမြင်လျှော့ချမှုဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးသွားပြီး ကလေးတွေ ကိုယ်တိုင် စောစောင်းမှာ ရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေဟာ သူတို့ကလေးတွေကို အနည်းဆုံး ၆ လတစ်ခါစီမျက်မှန်စစ်ဆေးမှုကို ခေါ်ဆောင်ခိုင်းကာ အမြန်ဆုံး တွေ့ရှိနိုင်အောင် တိုက်တွန်းတယ်။ ကလေးများ၏ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများကို ဘယ်လို တိုင်းတာရမလဲ၊ ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် မျက်စိအတု (၂) ကို စမ်းသပ်ရန် ခက်ခဲသည်မှာ မိဘတွေရဲ့ စောင့်ကြည့်မှုများက အထူးအရေးပါလာသည့် အချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ လူကြီးရွယ်အိုကလေးတွေမှာ အောက်ပါပြဿနာတွေရှိတဲ့အခါ မိဘတွေက သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဝေးလံတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို မြင်ရရင် မျက်စိကို မကြာခဏ ပိတ်မိစေဖို့ပါ။ ဒီအခြေအနေမှာ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကောင်းမွန်စွာလုပ်ခြင်း၊ အချိန်မီ ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီရှာတာ ပိုမို လက်တွေ့ဖြစ်ပုံရတယ်။ အနီးကပ်ဖတ်နေချိန်မှာ ကိုယ်ဟန်မမှန်ဘူး၊ အရင်ကလိုမျိုးမဟုတ်ဘူး။ ယနေ့တွင်သင်တန်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများကို စိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိ၊ အရင်ကထက် တက်ကြွစွာ ပါဝင်မနေပါ။ သာမန်လူထုအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အယူအဆကို တည်ဆောက်ရန် အထူးအရေးကြီးသည်။ မျက်လုံးအလျားသည် အလင်းရောင်လျှော့ချခြင်းကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး မျက်စိ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဒိုင်နမ်ဆန် လေ့လာပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်စိအမြင်မမှန်ရင် အနီးတဝိုက်၊ ဝေးကြည့်ခြင်း၊ ပွင့်လင်းခြင်း စတဲ့ အလင်းရောင်ပြဿနာတွေ ရှိမရှိကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိရှိစေဖို့ မျက်လုံးသွေးကြောစစ်ဆေးမှု (၁၀) တန် စစ်ဆေးဖို့လိုပါတယ်။ အကယ်၍ ဓာတ်ခွဲပြီးနောက်မှာ ဒေါက်တာ ပြဿနာတစ်ခု တကယ်ရှိနေတယ်ဆိုရင်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့ မြင်နိုင်စွမ်းဟာ ပုံမှန်အဆင့်အထိရောက်နေပြီ ဆိုရင်တော့ ညစ်ညမ်းမှုက မှားယွင်းတယ်လို့ အစောပိုင်းအနေနဲ့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ အနီးကပ်မြင်ခြင်းသည် ကျောင်းနှစ်အရွယ် ကလေးငယ်များတွင် များသောအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး မျက်စိနှင့် နီးစပ်မှုအကြာင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများမရှိခြင်း၊ မိသားစု မျိုးရိုးဗီဇတို့ကြောင့် မျက်လုံးအရေပြားကြီးထွားလာခြင်း၊ မြင်နိုင်စွမ်း မရှင်းလင်းစွာ ပြသနေခြင်း၊ မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်ထားသည့်နောက်မှ သင့်တင့်သောအမြင်အာရုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းမှုသည် မူလတန်းသားများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနေသော ကလေးမျက်စိရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ မေးခွန်းရှိပါက သက်ဆိုင်ရာသူများနှင့် စစ်ဆေးပါ။ ဆောင်းပါး၏အဆိုများသည် အင်တာနက်မဟုတ်ပေ။ စာဖတ်သူများကိုသာ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ နွေဦးမှာ ကလေးတွေကို အရှိန်အဟုန်နဲ့ နှိပ်စက်ပေးဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းတဲ့ အဆိပ်သင့်ဆုံး နည်းလမ်း (၉) ခုကို ရှာဖွေပါ။ International Day of the Deaf: နားမကြားသူတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မသွားပါနဲ့။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ ခရီးသွားနေရာ ၇ ခုတွင်လည်း လူမရှိဘဲ ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ မီးသွေးကောင်းမွန်သော ပလတ်စတစ်အသားအရေ အနက်ရောင်ကို အသုံးပြုနိုင်စွမ်းရှိခြင်းဖြင့် နွားနို့အတွက် အရည်အသွေးပြည့်စေသည့် ဓာတ်ငွေ့ဓာတ်ပြုဆေးများကို ထုတ်လုပ်ပေးရန် လိုအပ်သည်မှာ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ချက်တွေ ရှိပါသေးသည်။
