ပင်စည်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်များ
ဆံပင်၏ ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သူငယ်ချင်းအများအပြား ဂရုစိုက်သည့် အကြောင်းအရာများဖြစ်သည်၊ သိပ္ပံနည်းကျ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ကျွမ်းကျင်ကာကွယ်ရေး အသိပညာရှိခြင်းဖြင့် မိမိတို့ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်နိုင်ရန် အထူးအရေးပါသည်။ လိမ္မော်ရည်ချေခြင်း၊ သွေးဖြတ်တောက်မှု၊ အဆိပ်သင့်စေခြင်း၊ အတွင်းခံပစ္စည်း: သံမဏိ ၉-၁၅ဂရမ် (သို့မဟုတ်) မီးရှို့ယဉ်ပါးမှုကို တစ်နေ့လျှင် ၁ ဂရမ် သုံးကြိမ် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ သုတ်ဆေး မကောင်းပေ။ ရေငုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရေသွေးထွက်ခြင်း၊ နှာခေါင်းလောင်းခြင်း၊ နာတာရှည်ရောဂါဆိုင်ရာ ဆေးလိပ်စွဲလမ်းမှုများဖြစ်သည်။ သာမန်လူထုအတွက်တော့ သိပ္ပံသိပ္ပံဆန်တဲ့ ကျန်းမာရေး အယူအဆတွေကို ထူထောင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ (၂) အာဟာရကုသမှုစာအုပ်: ရေချိုးပြီး ရေပန်းစားပါ။ ကြေညာချက်- ဤဆောင်းပါးကို ဝက်ဘ်ဆိုဒ်က စာဖတ်သူများကို ပိုမိုသိရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ တင်ပြထားသည်၊ အကြောင်းအရာများသည်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများနှင့် စားသုံးခြင်း အကြံပြုချက်များ မဟုတ်ပေ။ နွေဦးတွင် ကလေးများအား အလေးချိန်ပေးရန် ဤအပေါက်များကို နှိုးဆွပေးပါ ၀ င်သော အဆိပ်သင့်ဆုံးနည်းလမ်း ၉ ခုကို ရှာဖွေပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ နေရာမှာ ပန်းပွင့်တစ်ပြာစီမံခန့်ခွဲခြင်း လုပ်ဆောင်ချက် ကွဲပြားခြားနားသည်။ တရုတ်နိုင်ငံ နိုင်ငံတကာ ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုစနစ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနယ်ပယ်၏ နောက်ဆုံးပေါ် တိုးတက်မှုများအပေါ် ဆက်လက်ပြီး စောင့်ကြည့်လျက် အာဏာရှိရန်၊ သတင်းအချက်အလက်များအား ယုံကြည်စိတ်ချရစေရန်နှင့် ကုသရေးဝန်ဆောင်မှုကို ပေးအပ်ပေးနေပါသည်။
