Кофе может защитить вашу жизнь, но энергетические напитки могут навредить вам.
В последнее время в области международного медицинского здоровья появились новые динамики, связанные с которыми прогресс продолжает привлекать внимание отрасли и общественности. Кофе является наиболее широко используемым в мире допингом и психоактивным веществом, а потребление кофе осуществляется большинством людей путем употребления кофе. Согласно недавно опубликованному научному заявлению Ассоциации американского коронавируса, большинство взрослых могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в день (или до 5-8 гл кофеина в день).
Для некоторых людей умеренное потребление кофе может быть связано с низким риском заболевания коронавирусом. В частности, энергетические инъекции в энергетических напитках, содержащих кофеин (например, энергетические напитки), могут повысить риск заболевания цинком-1. Эти результаты были опубликованы в журнале 'Circulation', флагманском рецензионном журнале 'Circulation'.
Издание научного заявления подчеркивает влияние кофеина на заболевание цианином 2 и отмечает, что без добавки сахара или наполнителя лимит на потребление кофеина в 400 миллилитров в день (что эквивалентно 5 чашкам) без сахара или наполнителя является безопасным и не повышает риска употребления цианина 3 в день. Тем не менее, высокие дозы кофеина, такие как высокие дозы кофеина, обнаруженные в энергетических напитках (включая энергетические таблетки), могут иметь вредное влияние на цин 12 и следует избегать. Экспериментальные исследования показывают, что некоторые биоактивные соединения в кофе обладают антиоксидационными и противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать потенциальным преимуществам кофе.
Тем не менее, трудно провести различие между действием кофеина в кофе и влиянием чаще добавляемых в кофе ингредиентов (включая молоко, сладое масло, ароматический сахар и/или сахар). Кофе не является единственным источником кофе - чай, шоколад, супа и энергетические напитки, а также нехимические препараты для повышения ежедневного потребления человека. Исследователи говорят, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы уточнить содержание кофеина в этих других продуктах и влияние химиноз на его содержание.
